女人宫寒应该怎么调理

宫寒是指月经量少且色黑，有血块，月经前或经期伴有小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，建议服用一些益母草，乌鸡白凤丸。主要保暖，不要受寒，可以尝试一下用中药调理。

建议最好是先到医院做详细的妇科检查，明确具体是否为宫寒，如果是的话，需要积极对症治疗的。平时需要注意保暖，避免吃辛辣，生冷等刺激性食物的，需要注意多休息的。

你好，你在吃中药调理，那么情况好转的现象可能是月经期间痛经现象有所缓解，经血颜色没那么深或者发黑，月经期间的血块减少等都是宫寒好转的表现，注意不要吃冷饮。