我老婆贫血比较严重，我们打算要个孩子，请问备孕时吃什么来调理身体好啊？

亲，贫血有点严重，那暂时也别要怀宝宝的比较好，先把身体养好了再打算，贫血可以多吃一些动物肝脏、红枣、黑木耳、红衣花生之类的，可以起到补血的效果。

我朋友的时候也贫血，宝宝生下来很健康啊，只不过有一点点贫血而已，医生说贫血不能吃石榴，多吃一点菠菜吧，对治疗贫血很好的。

我从怀孕就开始贫血，就开始吃补血的药，都没有效果，一直贫血到生，剖腹的时候因为贫血严重医生还特意让血库准备血了，但是现在我的不得了，一点影响都没有

去做个检查吧，让医生给你合适的建议，还有多吃菠菜。

是缺铁引起的，建议你饮食上适当的调理，加强补铁，补血类食物的补充。千万要去做身体检查啊，不然对以后宝宝不好啊。建议你吃多一点菠菜，菠菜很补铁的，但跟多的还是要药物调养吧。