怀孕前多吃什么可以增强孕妇的抵抗力啊？

牛初乳是不错的选择哦！

吃绿色蔬菜、全谷类、杏仁果、甜菜也都可以增强孕妇的抵抗力。

啤酒酵母、海带、梨子、番瓜、芝麻、昆布粉。更是有效果，可以一试。

吃些含糖、蛋白质较多的食物，会更好！

要吃能全面调理身体的，提高身体体抗力的食物；矿物质、蛋白质、维生素等营养的食物；也不要挑食，各种食物都摄取一些，尤其是肉类、蛋类，当然蔬菜、水果也是必不可少的。