痛经特别严重怎么办？

妇女痛经，亦称经行腹痛。本病多为肝郁不舒，或寒凝经脉，气血不畅所致。中医治疗多采用活血化瘀、温经止痛法。运用外治法则更简便、更安全，效果良好。下面介绍几则中药外治方，供选用。　　取嚏疗法皂荚30g、冰片10g，共研极细末，取少许置于掌中，吸入少许，顷刻喷嚏频作，继而微汗痛减。每日可行2～3次。　　白药填脐法取云南白药适量加白酒调成稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，还可用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟；药糊每日换1次，连用2～5日。　　外敷疗法药用川乌、草乌各5g共研细末，再用葱汁、蜂蜜调匀，外敷少腹部疼痛处，每敷2～3小时，每日1次。　　药酊摩擦法取云南白药酊适量，涂于脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至腹内时，疼痛即止。　　贴穴疗法1.取关元穴、三阴交穴，用半张伤湿止痛膏分别贴于以上二穴，并用拇、食指按压，每天3～5次，药膏3～5天更换1次。2.急性子或王不留行子，用伤湿止痛膏粘贴于三阴交穴、中冲穴。　　芥糊敷足法药用白芥子12g，研为细末，加面粉适量，米醋调成稀糊状，外敷足心涌泉穴，包扎固定，每日换1次，还可配合外敷关元、气海穴。　　中药足浴法药用益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20g，水煎2000ml足浴，每次15～20分钟，每日1次，连续3～5天。

您好，我有个朋友，就有很严重的痛经史，多数痛经应该是体质偏凉造成的。后来她每天都喝红糖姜茶，老中医牌子的。坚持了一年左右不痛了，不知道是否适合您。

您好，很高兴能为您解答。痛经的话，在平时的时候是要注意饮食要多样化，要经常吃些具有理气活血作用的蔬菜水果；如果是身体虚弱、气血不足导致痛经的话，吃补气、补血、补肝肾的食物，平时是要避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。

你好！出现痛经可以采用很多方法预防和治疗的。可以在月经到来前五天或七天喝点红糖水，这样有利于祛除体内的寒气。月经期间如果肚子疼，可以用暖水袋热敷腹部，或喝一些姜汤水，里面放少许红糖。另外要注意保暖，特别是脚底下不要受凉。