孩子三岁了怎么改掉夜里喝水的习惯？

您好，很高兴回答您的问题。根据您的描述，三岁的宝宝总是夜里喝水，这个要改的话，建议睡前给宝宝吃的不要太咸，饮食清淡点比较好。希望我的回答能够对您有所帮助。

你好！很高兴为你解答的，宝宝现在晚上的时候喜欢喝水的话可能是因为白天的时候喝水少的原因的，宝宝体内缺水的，宝宝现在还是穾多注意给宝宝白天的时候多喝水的，和吃些水果的，都可以补充水分的。

宝宝夜间喜欢喝水，最主要是宝宝白天摄入的水分是不够的，夜间有口渴的情况。建议家长白天多给宝宝喝些水，慢慢开始减少宝宝进水的次数。

孩子夜里喝水不好，会增加孩子的肾脏的负担的。不仅影响睡眠质量还会加重肾脏的负担。最好在孩子晚饭后尽量的少喝水，夜里最好改掉喝水的坏习惯给宝宝吃的东西要清淡一些，这样宝宝会减少喝水。

亲，你好，这个亲也要看看宝宝是不是爱吃一些比较重口味的食物引起口渴的，或是睡前半个小时让宝宝喝一些甜汤，这会易一些解渴的，或是把宝宝喝水的时间慢慢向早上移。