产妇下奶方法，宝宝出生后不喝奶粉，母乳又不够，怎么办？

宝妈先不要着急，一定要保证自己心情舒畅，这对产后母乳分泌很重要。其次宝妈要注意补充营养了，我刚生完孩子，由于生宝宝的时候失血过多，可能有一点贫血导致母乳质量不高，在月子里我家宝宝都是混合喂养的。后面我老公在朋友的建议下给我买了启赋旗下的超高端孕妇奶粉，启韵。启韵是一款专门为提高母乳质量而研制的妈妈奶粉，配方中含有优质α-乳清蛋白，可以提高母乳中蛋白质的质量，宝宝更易吸收。配方中还添加了获得美国专利技术的甘氨酸亚铁FBG，FBG跟人体血红素铁结构相似，相比于普通的硫酸亚铁，更有利于母体对铁元素的吸收，降低贫血的风险，提升母乳中免疫物质的活性。喝了一段时间后，母乳有营养了，因此分泌的乳汁也慢慢变多了。建议宝妈也喝一段时间看看效果。

我们这边孕妇下奶主要是让喝汤下奶的，像鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，米酒汤圆都是对下奶非常有帮助的，另外让宝宝多吸你的奶刺激乳房…

可以多喝一些汤，比如说你可以多喝一些鱼汤，排骨汤，猪肚汤，花生汤，木瓜汤，这些都是容易下奶的，然后平时要多按摩胸部才好。