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备孕期间吃点什么好?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:1 次
如题,备孕期间吃点什么好?如果调理饮食能生男孩更好了。

其它答案

  • 备孕是夫妻双方的事情,男士的饮食中应该要增加锌含量,每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉,多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物,这可以保护精子受损。

    快来人生 发布于2016-09-06
  • 你好。对于生男生女,是一种经由精子和卵子随机结合的结果。目前真的没有可以控制胎儿性别的方法。但是,不管怎样,在怀孕之前,都要有良好的健康状态和心理状态,才是最有利的妊娠条件。建议孕妇从备孕开始,就要有效提高免疫力,养成良好的习惯。

    QQ908 发布于2016-09-06
  • 备孕期间要做好孕前检查,饮食方面,主、副食品的搭配,各种营养物质之间的比例要合理,最好要荤素兼备,粗细搭配,少吃多餐,品种多样,也可多吃富含蛋白质和维生素的食物,像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多吃对身体有好处。

    李金姝 发布于2016-09-06

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