您好,准爸需要和准妈一起服用0.4mg叶酸,直到备孕结束。准爸服用叶酸,能够保证精子的质量,研究发现,男性叶酸不足时,精子质量会大受影响,原因是核酸代谢不正常后,引起精子的染色体受损。宝宝的基因一半源于爸爸,爸爸的精子质量直接影响着宝宝,因此建议准爸和准妈一同补充0.4mg叶酸。
您好,准爸爸是不需要吃叶酸的,因为叶酸只是预防胎宝宝神经管畸形之类的病症的,胎宝宝在妈妈肚子里,和爸爸没关系。不过准爸爸要在怀孕前禁烟禁酒,这些都对胎儿有不好的影响。祝你幸福安康。
你好!备孕前1-3个月男女双方都可以同时服用叶酸,并适当增加营养,做好体检。建议在备孕期间适当增加营养和运动,提高身体素质。