孕妇缺钙了吃什么，大家都吃什么钙剂？
时间：2017-01-04 作者：起跑线小编 点击：2 次
孕妇缺钙了吃什么，大家都吃什么钙剂？
没拉不住的手发布于2017-01-04您好，孕期补钙可以选用含藻油DHA的乳钙粉，其中的藻油DHA可以促进胎儿及婴幼儿大脑及神经系统发育，提升宝宝的智商，还可促进胎儿及婴幼儿视网膜光感细胞的成熟，提升宝宝的视力，另外乳钙对于孕妇及胎儿更易吸收，这里建议您配合规格为0.4毫克的叶酸多维同时服用，构成孕期营养黄金三角，这样可以促进钙的吸收，希望能帮助到您。
其它答案
您好，只要是正规厂家生产的就可以吃的，准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
love茂茂宝宝 发布于2017-01-04
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