准备怀孕 叶酸能吃吗，有副作用吗？

您好，很高兴为您解答！适量的叶酸是预防胎儿先天性神经管畸形的。若是口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。其他方面的影响基本是没有的。所以为了能生一个健康的好宝宝，您需要按时补充叶酸。

女性在准备的怀孕前三个月到怀孕之后前三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂就可以了。可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。每天坚持吃叶酸片就可以的，叶酸属于微量元素，保持正常的需要就可以的，多也无益处。