如果想要怀宝宝但这段时间上火应该怎么调理？

可以吃一些降火的食物，但不要吃药

可以吃一点降火的食物或者喝一点花茶等等

菊花茶 金银花茶当时我也上火就喝的这两个，效果还不错西瓜、芒果、龙眼这种上火食物不要吃

注意多喝水，备减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生 碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。