4个游戏 锻炼宝宝的爬行

图片来源于华盖

　　在宝宝的成长过程中，父母千万不要忽略了宝宝的爬行。当宝宝学习爬行时，父母可以用玩具在前方逗引他，帮助宝宝感知距离、方向，同时通过视觉、听觉等感官的信号引起大脑发出让肢体去够取它的命令，这个过程能训练宝宝的注意力、观察力等多方面的能力。下面就为父母们推荐了四款能帮助宝宝练习爬行的方法和游戏。

　　游戏一：匍行练习

　　当宝宝6个月的时候，就能以腹部为支点在床上打转。如果这时你把一个会发声的玩具放在宝宝前方，他会想尽办法挪动身子去拿玩具，这时家长也可以推着宝宝的脚，让他(她)的脚趾顶着床铺使劲，这样就能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。

　　游戏二：爬行训练

　　当宝宝能以腹部为支点向前匍行时，家长可以用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来，使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。当宝宝练习到一定程度时，家长就可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具，放在宝宝伸手可及之处，待宝宝快要拿到时略微拉远一点，让宝宝往前爬行一步。

　　刚开始时，让宝宝爬上两三步就能拿到玩具，然后休息一会。掌握拉玩具的速度很重要，既要让宝宝能够抓到，又要让速度逐步加快。每天练习，玩具可以经常更换，后期可以取一些移动的玩具，如滚球、木乌龟、小车等，有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力。

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　　游戏三：钻“隧道”

　　父母可以收集一些长的大纸箱，做成“隧道”，让宝宝钻“隧道”。最好在“隧道”中铺点垫子，把一个玩具放在“隧道”的另一头，让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说，爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏，人忽然不见了，又忽然出现了，就像变魔术一样。

　　游戏四：翻越障碍

　　在玩这个游戏时，父母可以在地板上设置一些简单的障碍物，如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等，鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越：爬过枕头，绕过玩具，从椅子下钻过去……当宝宝通过这些障碍时会很开心，觉得自己很有本领。