如何消除 孩子恐惧的心理

图片来源于华盖

　　幼儿产生恐惧的心理会随着年龄和知识、生活经验的增加而有所不同：

　　*6-10个月的婴儿会害怕陌生人，陌生的面孔会使他们感到不安;

　　*8-12个月的婴儿最怕被遗弃，父母暂时的走开也会使他们感很不安;

　　*2-3岁的宝宝可能会害怕黑暗和蒙上黑布的脸;

　　*4岁左右的孩子感情特别脆弱，稍微有点不舒服就会大惊小怪;

　　*到了学龄段，各种现象如雷电、流血、凶恶的动物、恐怖的电影镜头等都会使孩子产生害怕的心理。

　　帮助孩子消除恐惧心理的方法有很多，如传授科学知识，教孩子正确认识各种自然和生活的现象，这是一种最好的办法。对于较小的宝宝来说，主要有3种典型的恐惧心理出现：

　　◆害怕黑夜

　　孩子怕黑可能是由各种原因造成的：也许是因为要和父母分房睡;也可能是孩子经历过精神的创伤，表现为怕黑。父母应该根据不同的情况，采取措施。

　　建议：如果孩子是因为和父母分房睡而怕黑，你可以采取循序渐进的方法，如逐渐缩短睡前陪伴孩子的时间，直到孩子适应;另外，父母要经常告诉孩子自己很爱他，给他安全感。如果孩子是因为想像而怕黑，很可能是因为看了不良的电视节目，父母可以在临睡前尽量选择阅读、讲故事等安静的活动，还可以对孩子解释，让孩子知道想像和现实的区别;如果孩子是因为生活变动而怕黑，父母要给予孩子更多的亲情和关注;如果是因为创伤性的事件导致孩子经常恐惧，可能需要寻求专业人士进行心理辅导了。

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　　◆怕生

　　孩子怕生，一般是在6、7个月的时候就开始出现。其实，这是一种很正常的表现，这是孩子自我保护的一种本能。

　　建议：不要总让孩子待在家里，多带他出去外面，接触不同的环境、人物，当然，也要尊重孩子的感受，不要强迫孩子和陌生人亲近，让孩子在他感觉安全的距离内和他人交往。

　　◆害怕陌生的事物

　　研究发现，完全熟悉和完全陌生的物品都不会让实验的动物感到害怕，但中等陌生程度的物品则会激起动物的恐惧感。这是因为熟悉意味着安全，而完全陌生则会因为不了解而不被关注到。因此，中等程度的陌生，是最容易引起孩子恐惧心理的。

　　如一只会摇头唱歌的娃娃，或是妈妈戴墨镜的样子，爸爸理了个光头的样子等，这些都有可能让孩子感到害怕。

　　建议：让一件事物从陌生逐渐变成熟悉，孩子就不会感到害怕了。如摇头唱歌的娃娃，妈妈可以主动示范怎么玩，让孩子知道娃娃并不可怕，孩子就会从父母的态度中消除害怕的心理。