如何培养孩子 不用家长抱着睡

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　　有个宝宝刚满18周，每天晚上能睡10个小时，白天只能睡3个小时，这些时间里都要抱着睡，一放床上就醒了。如何培养宝宝在床上能自己入睡呢?

　　父母要想训练好宝宝养成良好的睡眠习惯，必须要有耐心地训练一段时间，坚持让孩子躺在床上睡，同时可以配合一些音乐，声音要低，开始时孩子肯定不习惯，时间长了，当孩子犯困时听到熟悉的音乐声就会入睡了，等孩子养成好的习惯后家长就省心了。