亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
食谱原料
鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1克,精盐适量。
制作方法
1.将鲜肉洗净,切碎,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟。
2.将煮好的虾肉加入适量精盐、香油、搅拌匀即成。
【要点】
一定要选择新鲜的虾,虾肉切碎。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
虾肉含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),对宝宝有补益功效。