宝宝发烧吃什么食物 流质食物是首选

　　宝宝发烧的时候，食欲会有所下降，但新陈代谢会加快，同时营养物质的消耗速度也比平时要快。所以家长们不能因为宝宝胃口不好就不给宝宝准备吃的，相反的可以为他准备一些流质食物，既满足身体生长需要，又能补充发烧所消耗的水分。那么宝宝发烧吃什么食物好呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

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★宝宝发烧吃什么食物

　　1、鲜苹果汁

　　苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

　　还要注意一点，那就是尽量不强迫孩子吃食，有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。

　　2、西瓜汁

　　宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。

　　3、补充水分

　　在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。

　　并且在发烧期间家长还要注意，应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。

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　　4、绿豆汤

　　对于发烧的宝宝来说，绿豆汤也是不错的选择，将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。

　　5、米汤

　　宝宝感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更乐意吃。