小孩感冒流鼻涕食疗 妈妈必学

　　小孩感冒流鼻涕食疗，是很多家长需要知道的。感冒流鼻涕、咳嗽是小孩子常见的一些病症，一般不宜马上让孩子服药，最好是可以通过比较温和的方式，比如食疗方来帮孩子缓解情况。如果作为家长的您，清楚小孩感冒流鼻涕食疗有哪些吗?就让育儿小编给你介绍吧!

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★小孩感冒流鼻涕食疗

　　1、红糖姜汤

　　做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

　　功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

　　2、白萝卜汤

　　做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

　　功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

　　3、金银花粥

　　做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

　　功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。

　　4、米醋萝卜菜

　　做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

　　功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。

　　5、杭菊糖茶

　　做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

　　功效：每天让小孩饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的小孩。

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★小孩感冒流鼻涕怎么办

　　1、晚上临睡前给小孩用温水泡泡脚，直到小孩的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。

　　2、上床后可隔着衣服在小孩的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果小孩有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。

　　3、1岁以上的小孩在汤里再加一薄片生姜，将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟，用煮开的姜糖水去冲鸡蛋。接下来的一顿饭给小孩吃点清淡的东西，如稀饭、烂面条等。