给宝宝添加辅食的原则

        婴儿时期胃肠道发育还不够成熟，如果辅食添加不当容易造成宝宝消化功能紊乱，甚至引起腹泻，所以，给宝宝添加辅助食品应该遵循以下几条原则：

        （1）让婴儿逐步适应。先试一种辅食（如米粉），经3-7天适应后再试另一种（如麦粉），逐步扩大品种。在婴儿“试吃”阶段要注意是否有过敏现象（如皮肤出疹、腹泻、呕吐等），如果有过敏现象应暂时停喂。

       （2）辅食要由稀到稠、由淡到浓。开始冲调米粉时要冲得稀薄一些，使婴儿容易吞咽，婴儿适应之后在逐渐增加其厚度。

       （3）辅食的量从少到多。一种辅食已经适应之后，可以逐渐增加其量。

       （4）辅食要由细到粗。细嫩的食物容易吞咽、消化，如先用菜叶制成菜泥喂给婴儿，以后逐渐可以将菜剁得粗一些，制成碎菜。