7-9个月的宝宝辅食可以吃什么？

   7-9个月宝宝的辅食添加：

  1、食物的形态可以从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。

  2、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。一天的食用量为米糊或麦糊1碗，中馒头1/3个，土司面包1片，面条或稀饭1/2碗；蔬果类各1-2汤匙。

  3、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。但此时还不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。一天的食用量为蛋黄泥一天不超过1个，鱼、肉 1-1.5份，豆腐1块、豆浆1杯，鱼、肉、肝泥2汤匙。

   介绍几种辅食的做法：

  【蔬菜豆腐泥】

  材料：去皮红萝卜5g，嫩豆腐1/6块，豌豆1/2条，蛋黄1/2个，水1/2杯，酱油少许。

  做法：

  *将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。

  *切块后放入小锅加水，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。

  *最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。