婴儿食品，婴儿躺着吃奶好吗

婴儿食品

【导读】婴幼儿饮食是妈妈们非常关注关注和在意的一个话题。对于新手妈妈来说，这也是经常让她们头疼的烦恼，不知道该给宝宝吃什么？怎么吃好？那么，婴幼儿饮食营养指导需要注意什么呢？该怎么吃才能吃出一个健康又聪明的宝宝呢? 婴儿食品

民以食为天，食品是维系人体生存的最重要的物质。但是现今食品安全问题的严峻非常形势，对于抵抗力底下的婴儿来说更是影响极大，所以婴儿食品安全更需要家长们特别注意。

少给宝宝和饮料，饮料中含有很多化学物质，会对孩子的健康产生不利影响。白开水虽然无味，但却是最好的饮品，除了能够满足孩子饥渴时的基本生理需求之外，还能够提供一部分的矿物质和微量元素，这些也是其他饮品特别是碳酸饮料不能代替的。

食品经常要长期运输或者保存，为了保证食物能够长时间不腐，会添加保鲜剂、防腐剂等化学制剂，这样食品受污染的可能性也会加大。对此，建议家长多给孩子吃一些当地的食品，千万不要以为进口的食物才是好的。

在孩子的饮食结构搭配上要科学合理，果蔬、肉类等各类食材都要有，不能经常吃同一种食物，避免食物添加物的累积效应，也能避免营养不均衡。给婴儿吃的水果，可以榨成汁，蔬菜、肉类可以煮成泥状，方便喂食。

婴儿喂养的主食

众所周知，母乳肯定是婴儿最理想的喂养食物。因为母乳特有的养分构成，对于婴儿以及母亲双方来说都有极大的益处。因此，大部分的儿科医生都强烈推荐母乳喂养。那么，母乳喂养对宝宝有什么益处呢？

1、增强抵抗力：母乳中含有特有的活性物质，能阻止有害细菌病毒在宝宝身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少发生呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却经常遭受此类疾病的侵袭。

2、易于消化，避免便秘：母乳能够使婴儿肠内产生跨越帮助消化的益菌，因而母乳易于消化；但是吃奶粉则产生很少的益菌，因而奶粉不易于消化。所以说，母乳喂养的婴孩很少发生便秘，即使好几天不大便，排出来的粪便也还是软的。

3、促进肌肉发育：婴儿在吸吮乳头时，是进行一项能够促进下颚和面部结构发育的运动。但是吃奶瓶长大的婴儿以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。

4、促进大脑发育：母乳含有辅助婴儿神经系统发育的所有正确成分。有研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右的时候比奶粉喂养的孩子智商高。

婴儿食品怎么做

刚刚出生没多久的婴儿一般来说喝母乳是最好，但当宝宝几个月以后，可以适当给宝宝做些辅食。下面简单为大家介绍3种简单易操作的辅食的做法。

1、土豆泥 　　

主料：土豆50克(甜红薯、胡萝卜、南瓜等类似食物也可以)。 　　

辅料：精盐少许，开水少量。 　　

制法：先将土豆去皮，切成小切后蒸熟。然后在土豆中加入少许盐，用勺压烂成泥，再加少量开水调匀即可食用。 　

特点：本品软烂易于宝宝食用，而且富有营养，是婴幼儿时期较好的辅助食品，最适宜4-5个月的婴儿食用。

2、肝泥粥

材料： 鸡肝20g、米20g、水1.5杯左右

制法：先把鸡肝去膜、去筋，剁碎成泥状备用。 米和水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入鸡肝泥，再煮开即可食用。

3、甘薯饭

材料：甘薯30g、吻仔鱼1小勺、少许绿色蔬菜、饭30g、水2-3大匙

制法：先将甘薯去皮切成0.5cm大小的方块，浸水之后用保鲜膜包起来，加1大匙水后，用微波炉加热约1分钟。然后热水烫一下吻仔鱼。最后将饭倒入小锅中，再将处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜一起放入煮熟即可食用。

婴儿补钙食品有哪些

钙是生命之源，是骨和牙齿的重要组成成分，人一生的骨钙积累是从儿童时期开始的，年少时骨骼“储蓄”的钙越多，年老时骨质疏松发生率才会降低。

补钙途径和方法很多，对于刚刚出生的宝宝来讲，从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要多吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品等等。下面就让我为妈妈们介绍丰富的补钙食谱吧！

1、牛奶：牛奶营养含量高，是人体钙的最佳来源，同时钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶经常被人称为最"接近完美的食品"。

2、酸奶：酸奶是钙的良好来源，饮用一杯15O克左右的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需钙量的大部分。但注意给宝宝喝的酸奶一定要是常温的，最好用水稀释一下，不要呛到宝宝。

3、奶酪：奶制品是通过食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且容易吸收。

4、含钙橙汁：橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷等营养成分。

5、干酪：干酪是一种由牛奶经发酵而成营养价值很高的食品。干酪中的盐类含有大量钙磷，这些是形成骨骼和牙齿的主要成分。

6、豆类食品：豆类的营养价值很高，大多豆类都含有可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，这是为了防止一次喝得过多，造成蛋白质过敏。

挑选婴儿食品方法

婴儿是人一生中最脆弱的时期，体质、免疫力等各项方面的功能机制都不完善，如果遇到不合格的食品问题，受到的伤害也会更大。所以，如何才能给宝宝提供健康安全的食品成了家长最关心的内容。

一般来说，宝宝在4个月左右的时候开始能够吃一些辅食，家长要开始注意婴儿食品的安全问题。乳制品是常见的婴儿食品，所以家长在选购时要注意产品是否合格，建议购买知名品牌的乳制品，安全问题比较有保障，切莫贪小便宜，给宝宝买一些冒牌劣质便宜奶粉。

食物要保证新鲜，新鲜的食物比较安全卫生，营养也不会过多流失。食物摆放的时间过长会引起食物变质，变质的食物容易滋生更多的细菌，宝宝肠胃比较嫩，如果误食了变质食物有可能会造成腹泻，所以食物不新鲜或过期了不要在给宝宝食用。

婴儿躺着吃奶好吗

【导读】其实宝宝刚出生的时候，胃都特别的小，就像一颗葡萄一样大小，所以宝宝吃奶的量也不能多，刚出生的宝宝通常吃奶的量都不到十毫升，然后宝宝随着时间的增长，慢慢长大，胃口才会慢慢的变大一些。不过小编发现很多婴儿吃奶时都是躺着的。那么婴儿躺着吃奶好吗？婴儿吃奶的正确姿势又是怎样呢？ 婴儿躺着吃奶好吗

有一些宝妈喜欢让宝宝躺着喝奶，觉得躺着吃奶宝宝很放松很舒服，宝宝也会胃口更好，特别是在晚上的时候，让宝宝躺着吃奶觉得很方便，真相是否这样呢？婴儿躺着吃奶好吗？

1、躺着吃奶很容易导致婴儿会吐奶

婴儿躺着吃奶很容易导致宝宝吐奶。因为新生宝宝的胃，和我们大人的胃非常不同，我的胃是水平位的，宝宝的胃入口也比大人的胃松，如果躺着吃奶，空气就会进入到宝宝的胃里面，非常容易导致宝宝吐奶，胀气，更严重的甚至会引起吐奶时候的窒息。

2、躺着吃奶很容易引发中耳炎

婴儿躺着吃奶，从耳科的角度来讲，也并不好。因为婴儿的咽鼓管非常平，同时又很宽 而且又粗，婴儿躺着吃奶，乳汁就会慢慢的通过咽鼓管直接流入宝宝的中耳，导致发生感染，引发宝宝中耳炎。

婴儿吃奶的正确姿势

通过上面的表述，相信大家都知道婴儿躺着吃奶其实并不好，那么妈妈肯定想要换一种正确的哺乳方法，对宝宝要很慎重，关键要很适用，那么婴儿吃奶的正确姿势是什么呢？

1、搂抱姿势

妈妈可以坐在舒服的椅子上，或者也可以半躺在自己的床上，找一个柔软的靠垫放在自己的背后，这样可以感觉的更放松，把婴儿搂在自己的怀里，把婴儿的小脑袋放在妈妈的手肘里，妈妈的手臂紧紧的环绕着小宝宝，托住宝宝的小屁屁，关键是让宝宝柔软的身体都依靠在妈妈温暖的的怀里，和妈妈的乳房对齐。

2、侧卧抱姿势

这是比较轻松的姿势，特别适合剖腹产的妈妈，也可以很好的避免宝宝压迫到妈妈的伤口。首先妈妈跟宝宝面对面在床上侧卧着，然后妈妈将自己的头枕在自己的臂弯上，让宝宝的嘴巴对着自己的乳头，保持一个水平的姿势，妈妈另一个胳膊支撑着宝宝的后背，扶着宝宝的头部。

婴儿吃奶的注意事项

妈妈给宝宝喂奶，其实可以按照宝宝的需求喂养就可以了，刚开始的时候宝宝可能会吃奶几分钟就睡着了，妈妈其实不需要特意的给宝宝延长这个吃奶的时间，宝宝会随着时间自己慢慢增长这个吃奶的时间。婴儿吃奶需要注意哪些事项呢？

1、通常母乳喂养的妈妈，在分娩后乳汁的分泌量会随着宝宝的成长逐渐的有所增加，母乳中所含的营养素也能够满足宝宝健康发育的需求。宝宝在吃奶的时候，妈妈能听到宝宝吞咽声，吃完奶之后， 宝宝能够甜甜入睡，体重也会慢慢的增长，宝宝每天尿尿不低于六次以上，这就能够好的证明宝宝已经吃饱了。

2、宝宝六个月之前，吃母乳和配方奶粉水分含量占90%以上，基本可以满足宝宝对水的需求量，所以不用额外的给宝宝喂水，宝宝六个月以前肠胃是没有消化能力的，所以不建议这个阶段给宝宝添加辅食。

婴儿吃奶总是睡着怎么办

宝宝吃奶会随着时间的增长，胃口也会慢慢的增大，那么每次吃奶会更多些，所以妈妈不用强制宝宝固定吃奶的量。有些宝宝吃奶一会就睡着了，那么婴儿吃奶总是睡着怎么办呢？

1、宝宝吃奶的时候，妈妈可以对宝宝说说话，跟宝宝保持眼神的交流，这样可以分散他注意力，避免很快入睡。还要把灯光调的稍微暗一点，如果灯光太亮， 宝宝就会闭上他的眼睛。

2、宝宝吃奶的时候，妈妈可以轻轻的揉或者轻轻地拍宝宝的背部，用手心在宝宝的后背上来回轻抚，也可以轻轻地按宝宝的双手双脚，用指尖在宝宝娇嫩的嘴唇上画小圈圈，或者可以给宝宝换新的纸尿裤。

3、宝宝吃奶的时候，妈妈可以引起宝宝的浓厚兴趣，可以托住乳房帮助宝宝的下巴减轻乳房的重量，也可以把乳汁挤到宝宝的口中，如果宝宝是吃奶速度变得很慢的时候，可以换另外一侧的乳房喂宝宝喝奶，或者可以换另外一种抱宝宝的姿势。

母乳喂养的误区有哪些

很多妈妈都知道用母乳喂养宝宝，对宝宝健康发育很好，但是有一点不能忽略，很多妈妈都会非常担心母乳喂养对自己的身材恢复造成影响，以及种种关于母乳喂养的疑问，那么关于老师来的谣言有哪些呢？

1、母乳喂养宝宝，造成乳房的下垂？错！

用正确的哺乳习惯，喂养新生儿，每天喂奶八次到12次左右，保持这个习惯，乳房是不会因为体积太过于发肿而导致乳房下垂，其实很多模特，也坚持用母乳喂养宝宝，还拍了很多漂亮的艺术照，所以母乳喂养宝宝会造成乳房下垂， 这一说法是错误的。

2、母乳喂养宝宝，造成体重失控？错！

有一些新妈妈会因为自己的奶量少，就觉得是因为吃的饭量太少，然后就会暴饮暴食，对于一些高油脂高糖分的食物，都是来者不拒，这样长期下去，体重怎么可能不超标？所以母乳喂养，要科学的饮食，营养要均衡，但是不能暴饮暴食，饮食没节制才是导致体重失控的最大祸首。