婴儿米粉如何自制，喂食婴儿米粉注意事项

婴儿米粉如何自制

相比于市场上出售的婴儿米粉，自制的婴儿米粉更加实惠，也更让妈妈放心，那么妈妈应该如何自制婴儿米粉呢？有兴趣学习的妈妈们不妨接着往下看看。

原料：天然有机糙米适量

工具：研磨机或带有研磨功能的榨汁机、料理机

步骤：

1、将糙米淘洗干净，晒干，并挑出里面的杂质。

2、将糙米倒入研磨机或带有研磨功能的榨汁机、料理机以研磨米粉。

3、研磨好的米粉自然冷却，用干净的食品级自封袋打包好，以便日后随用随取。

4、用磨好的米粉根据需要做成不同的料理，给宝宝吃一般做成米糊，先冷水按1：5的比例调稀米粉，然后放入锅中煮熟即可。

小贴士：用自制米粉给宝宝做米糊，可以加些黑芝麻粉、果蔬汁、骨头汤等以调味并增加营养，但4-6月的宝宝一般以吃纯米粉为佳。另一方面，自制米粉在营养上可能不如市面上出售的婴儿米粉，所以妈妈不能一直给宝宝喂食自制米粉哦。

喂食婴儿米粉注意事项

给宝宝喂食婴儿米粉时，应该由少到多，逐量添加，看来妈妈在喂食婴儿米粉时还需要多给自己做做功课哦。在宝宝食用婴儿米粉方面，妈妈尤其需要注意哪些事项呢？各位妈妈一起来看看吧。

首先，注重米粉营养的全面性。如果选择市售婴儿米粉，要注重米粉有多种营养元素的搭配，并且食用方便，安全卫生，以弥补家庭自制辅食的不足。

其次，留意米粉产品是否为中国宝宝设计。由于地域、种族的差异性，中西方宝宝在摄取营养元素方面也有所不同，且中国婴幼儿食品的法规和外国的法规对产品成分的规定也不尽相同。另外，不同国家的宝宝体质也各有特点，比如中国宝宝和西方宝宝对蛋白质的敏感度就存在差异，所以适合西方宝宝食用的米粉未必适合中国宝宝食用，妈妈应选择根据中国宝宝的生理特点，专为中国宝宝设计的米粉。

同时，创造愉快的进食氛围。妈妈在喂食时要用亲切的态度和欢乐的情绪来感染宝宝，使宝宝乐于接受辅食，这样对宝宝的消化吸收也有帮助。

最后，注意添加其他辅食。妈妈在喂食米粉时要根据宝宝的月龄和生长发育的需要，逐渐添加其他种类的辅食，添加方法是先加一种，从少量开始，逐渐加量，由少到多，由稀到稠，由淡到浓，由细到粗，由一种到多种，如此循序渐进。