给宝宝添加辅食并不是一件很容易的事,尤其是对新手妈妈们来说,必须要懂得一些知识,和一些注意事项。
注意一:要根据宝宝的月龄来添加
一般情况下,1-3个月的宝宝,添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等;4-6个月可以添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;7-9个月可以添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;9-12个月可以添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。
注意二:添加的量要由少至多
比如,3个月大的宝宝,添加辅食蛋黄时,一开始蚕豆般大小,3、4天后,如宝宝未出现消化功能紊乱的情况,可增添至1/4个,之后每周增加1/4个,满4个月时可增加到1个。
注意三:卫生情况
给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。宝宝的餐具要经常消毒,用前后都有清洗,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。
注意四:时刻观察宝宝的身体情况
添加辅食后要随时观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。