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宝宝多大可以添加辅食

时间:2016-03-03 09:50 作者:起跑线小编 点击:
导读:6个月以前的宝宝都是以妈妈的奶水作为主要食物,正常的情况下,4个月左右就可以适当的给宝宝添加辅食了,但是要吃什么?要注意什么?这些妈妈们可是马虎不得的。
   专家建议,四个月的宝宝就可以适当添加辅食了。而米粉是专家们推荐的首选,因为米粉不会引起宝宝的过敏反应;另外,也可以给宝宝少量的吃些蛋黄,因为鸡蛋中含有卵磷脂,对宝宝大脑发育很好,所以还是要添加的。

   建议先加米粉,逐量的加,然后再加蛋黄,先把鸡蛋蒸熟,取四分之一蛋黄研碎,加点水润一下再用勺舀给宝宝吃,当然也可以加在奶粉中或米粉中。这时候米粉、蛋黄都是宝宝的辅食,最好在稍微减少奶量后一天中吃1、2次的。要提醒的是蛋清要晚些才能给宝宝吃,因为蛋清容易过敏,可以在宝宝7个月大的时候试试。

   5、6个月的时候,也可以给宝宝试试水果跟蔬菜,主要让宝宝品尝到不同的味道。像香蕉、苹果都可以用勺子刮给宝宝吃,或打成汁给宝宝吃;蔬菜可以把它剁碎,只是比较麻烦,所以可以选择买品牌好的菜泥给宝宝吃,这样方便,也可以让妈妈有更多的时间陪宝宝玩了。

   要怎么给宝宝喂辅食好呢?只要妈妈们细心些,很快就能掌握自己宝宝的习惯和喂食窍门的。

   *因为宝宝的食量小,所以喂辅食的份量不需要太多。

   *注意方式。喂辅食时,最好将食物盛于碗,以汤匙喂食,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪。

   *最初给宝宝喂辅食最重要的原则是一次喂一种新的食物,少量试吃,食物由稀转浓。

   *给宝宝喂食新的食物,要连续喂食几天,并注意观察宝宝的身体反应,确定宝宝一切正常(如:无腹泻、呕吐、出疹子等症状),再更换另一种新的食物。
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