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婴儿可以喝酸奶吗 多大可以喝

时间:2016-08-16 09:35 作者:小鑫 点击:
导读:酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。那么婴儿可以喝酸奶吗?虽说酸奶是一种对人体健康很有好处的饮品,但是并非人人都适宜喝。婴儿就不宜喝酸奶。婴儿胃肠道功能还未发育完善,进食含乳酸多的酸奶后不易消化,可能引起腹泻、呕吐。所以1岁以下的

  酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。那么婴儿可以喝酸奶吗?虽说酸奶是一种对人体健康很有好处的饮品,但是并非人人都适宜喝。婴儿就不宜喝酸奶。婴儿胃肠道功能还未发育完善,进食含乳酸多的酸奶后不易消化,可能引起腹泻、呕吐。所以1岁以下的宝宝最好别喝酸奶。

婴儿可以喝酸奶吗

图片来源于华盖

★婴儿可以喝酸奶吗

  1、酸奶中的蛋白质分子较大,不利于宝宝消化吸收。处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,酸奶可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,进而影响消化吸收。。

  2、酸奶会影响肠道有益菌群生长。酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能。

婴儿可以喝酸奶吗

图片来源于华盖

  3、婴幼儿先天脾肠不足,容易脾胃不和,直接吃从冰箱里拿出来的酸奶,容易让宝宝造成脾胃不和、消化不良。过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。  

婴儿可以喝酸奶吗

图片来源于华盖  

★宝宝多大可以喝酸奶?

  根据婴幼儿膳食指南,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利大2012年婴儿喂养建议,满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶,将酸奶作为辅食之一,但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。

  1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶,此外,每天可以适量进食酸奶,尤其是容易便秘的幼儿,虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。

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