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对肠胃有益的食物:芝士肉丸子

时间:2016-11-18 16:11 作者:qpxadmin 点击:
导读:芝士含有丰富蛋白质、维生素B群和钙质,而且还含有的乳酸菌,对肠胃有益。

对肠胃有益的食物

  食谱原料:

  芝士1-2片、肉浆、盐、葱花、鸡汤少许。

  制作方法:

  1 小葱切葱花,芝士撕碎,以上材料与肉末混合,加盐,一点植物油,一点面粉,拌匀,用手捏成丸子。

  2 将肉丸子隔水蒸热,后放入鸡汤中即可。

  健康提示:

  芝士含有丰富蛋白质、维生素B群和钙质,而且还含有的乳酸菌,对肠胃有益。

关键字:肠胃

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