美味豆腐鲜虾泥 有助宝宝成长

　　食谱原料：

　　嫩豆腐80克，虾仁15克，淀粉适量。

　　制作方法：

　　1.虾仁洗净，去除肠泥，用海尔搅拌机捣成泥，拌入少许淀粉。

　　2.豆腐切成小块，铺上拌好的虾泥，放入蒸锅，用大火蒸10分钟即可。

　　营养小贴士：

　　豆腐营养价值高，富含优质蛋白和铁、钙、磷、镁等宝宝成长必需的多种微量元素，有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。该食谱美味营养。

　　专家点评：

　　虾有利于补钙，蛋白质含量高，是很好的营养品。要是宝宝不过敏可以多吃点没事的。吃的时候注意洗干净，注意卫生，煮熟了再吃。