宝宝多大能喝蔬菜汁 新妈需知道

　　随着宝宝的成长，母乳也不能满足孩子的营养需求，家长为了宝宝健康，经常会给宝宝喂一些蔬菜汁以补充宝宝所缺的维生素。一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。蔬菜汁营养丰富，可以用一种蔬菜也可以用好几种蔬菜一起榨汁，或者是煮水，绿绿的的颜色看起来十分健康且有活力。那么，妈妈们知道宝宝多大能喝蔬菜汁吗?

■什么是蔬菜汁

　　蔬菜汁是以蔬菜为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品。蔬菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为蔬菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。

　　给宝宝喂食一些新鲜的蔬菜，能及时满足他的生长需要，让他长得更健康。宝宝还小，妈妈可以把新鲜的蔬菜做成美味营养的蔬菜汁或者选择市面上现成的蔬菜汁，用奶瓶或者小调羹喂给他喝，还可以搭配米粉食用。

　　假如是自己亲手做蔬菜汁的话，妈妈可以选择比较大众的蔬菜，每次只榨一种蔬菜，然后逐一给宝宝添加，这样就可以保证准确了解到宝宝更喜欢哪种口味。

■宝宝多大能喝蔬菜汁

　　相信妈妈都知道，最初给宝宝添加辅食时，最好先从吃米粉开始，因为米粉不容易引起宝宝过敏，而且也比其他辅食好消化。那么蔬菜汁什么时候添加比较合适?

　　有关研究表明，完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂蔬菜汁。

　　其实宝宝4个月以上时就能喝蔬菜汁了，但由于蔬菜汁是液体，宝宝的胃容量较少，假如给宝宝喝太多蔬菜汁，那么宝宝就没有胃口吃其它辅食了，这样是不利于宝宝生长发育的。所以如果妈妈要给4个月宝宝喝蔬菜汁，建议喂1-2小勺即可，也可以不喂，尽量等到宝宝再大一些、肠胃功能更完善时候，再喂宝宝喝点蔬菜汁。

　　此外在喂食时，不宜太过着急，要遵循由少到多的原则。若是宝宝对蔬菜汁并不排斥，也无不良反应，妈妈最开始可以从一勺来喂养宝宝,之后逐渐增加蔬菜汁的份量。