芹菜的做法大全 不会的准妈妈可以参考下

　　芹菜对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用，很适合孕妇食用，对于芹菜的做法大全准妈妈又了解多少呢?下面就让小编来为准妈妈们介绍一下芹菜的做法。

　　适合孕妇吃的芹菜炒香干的做法

　　1.准备食材：香芹、豆腐干、红尖椒等

　　2.香芹去掉叶子洗干净切段，香干切成条、红尖椒切圈

　　3.锅内放植物油烧热，放入香干炒至微微焦黄

　　4.再放入香芹一同翻炒

　　5.香芹稍炒软时放入红尖椒

　　6.放适量盐调味

　　7.放入适量酱油调色，翻炒均匀即可出锅

　　芹菜的做法大全

　　适合孕妇吃的芹菜炒牛肉的做法

　　1.将牛里脊切丝，加淀粉、嫩肉粉、鸡蛋、水拌均腌15分钟备用。

　　2.芹菜择洗干净，取茎部切成长段;葱、姜、红辣椒切丝。

　　3.将腌好的牛里脊丝下锅过油后捞出;锅内留油少许，下葱姜丝爆锅，加入辣椒丝，芹菜、高汤煸炒至熟，放入牛里脊丝、精盐，味精，麻油，大火快速煸炒片刻，装盘即可。

　　适合孕妇吃的菜炒虾仁的做法

　　1.将芹菜摘去叶，根，洗净拍扁，切小段

　　2.虾仁洗净

　　3.起油锅，先下虾仁炒至半熟铲起，再起油锅炒芹菜至半熟，放虾仁同炒，下盐调味，炒熟即可

　　芹菜的做法大全

　　适合孕妇吃的芹菜炒粉条的做法

　　1.芹菜洗净切段，肉切丝，粉条煮两分钟，然后再泡十分钟，泡软即可

　　2.肉丝、葱、姜下锅煸炒

　　2.肉丝、葱、姜下锅煸炒

　　4.下入芹菜。盐、鸡精

　　5.加入粉条翻炒，点香油出锅

　　以上小编介绍了关于芹菜的做法大全及食谱，准妈妈有机会的时候可以多动手做一下以上的菜色，这样可以预防高血压，特别是有高血压的孕妇更应该多吃。