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如何预防儿童产生恐惧心理 家长须知四点

时间:2016-12-09 09:33 作者:小鑫 点击:
导读:儿童常会对一些事物产生莫名的恐惧感,其实这是一种正常的现象。儿童恐惧心理会有哪些外在的表现呢?轻度和短期的恐惧感无关大碍,但是长期和严重的恐惧,会给儿童的健康带来极大的影响。那么,应该如何预防儿童产生恐惧心理呢?跟着育儿小编一起来了解一下吧。

  儿童常会对一些事物产生莫名的恐惧感,其实这是一种正常的现象。儿童恐惧心理会有哪些外在的表现呢?轻度和短期的恐惧感无关大碍,但是长期和严重的恐惧,会给儿童的健康带来极大的影响。那么,应该如何预防儿童产生恐惧心理呢?跟着育儿小编一起来了解一下吧。

4个方法来教你 如何预防儿童产生恐惧心理

图片来源于华盖

▎什么是儿童恐惧心理

  物质恐惧

  在生活中,儿童往往会觉得某些事物令他们害怕,于是不敢面对这些事物,甚至提到它们的名字也令儿童十分恐惧。这种恐惧可以分为3个类别:

  1.对自然界某种事物的恐惧:如惧怕黑夜,惧怕雷电,惧怕猫,狗等动物。

  2.对社会某些因素的恐惧:如害怕和陌生人交谈,害怕上学或考试,害怕警察等。

  3.对事实上不存在的事物的恐惧:如害怕所谓的鬼神或怪物等。

  心理恐惧

  针对恐惧心理本质的研究,苏联心理学界认为,恐惧心理是来源于人类自然或社会生活中遭遇的事实的或想象的威胁。这就阐明了恐惧心理的3个本质特性:

  1.它是人在危境下的本能反应;

  2.它是人在感到有被伤害或威胁之可能但又无能为力之时的必要反应;

  3.给人们带来被伤害或被威胁的感觉,可能是现实中的事物,但也可能使人们自己想象出来的事物。

4个方法来教你 如何预防儿童产生恐惧心理

图片来源于华盖

▎引起儿童恐惧心理的原因

  造成儿童对外界事物恐惧的原因是多样的,可以归纳为以下几个方面:

  1.儿童知识和生活常识的不足:如儿童缺乏对地球与太阳之间运转规律的认识,从而会莫名地害怕黑夜;不了解人生老病死的自然规律,所以对身边亲人的死亡感到莫大地恐惧。

  2.儿童自身的经历带来的恐惧:古话说“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”儿童在生长过程中遭遇到外界的不良刺激,会在他们脑海中留下非常深刻的可怕记忆,即使时光流逝也挥之不去。

  3.受他人恐惧的影响:他人在遭受威胁的情形下惊恐万状的样子会对儿童造成严重的影响。即使自己原本对这件事物没有恐惧,也会慢慢受其影响而害怕该事物。如母亲害怕狗,每当狗吠叫都惊恐不已,天长日久这种恐惧会影响儿童,使他也害怕狗。

  4.外界环境的突然变化:这样的变化让儿童觉得不能适应,原有环境下的行为方式在新环境下无效,从而形成恐惧。如从幼儿园到小学的环境变化,父母突然生病等情形。

  5.恐惧的泛化:把对一种不良刺激物的恐惧延伸到与之有一定相似性或相关性的其他事物上,这就是恐惧的泛化。例如,有的儿童从害怕警察,发展到害怕所有穿类似警察制服的人(如邮递员)。

4个方法来教你 如何预防儿童产生恐惧心理

图片来源于华盖

▎如何预防儿童产生恐惧心理

  一、是不溺爱孩子

  儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护,看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象,使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去,对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯,依赖性强,自信心不足,这样,其恐惧的发生率会更高。

  二、是对孩子不宜反复无常

  有些家长一会儿说孩子应该这样,一会儿又要求孩子那样,孩子无所适从,不知如何是好,做对做错都挨批评,就会形成行为恐惧的心理。因此,成人对孩子的教育要规范,前后要求要一致,父母双方对孩子的要求也要一致。

  三、是父母不可随便对孩子发脾气

  孩子对父母过分惧怕,会整日心神不定,看父母脸色行事,怕父母无缘无故发脾气,怕自己无缘无故受罚,以致形成畏畏缩缩的坏习气。

  四、是不要过分责难孩子

  孩子做错了事可有节制地表示气恼,正确运用孩子对做错事的恐惧心理,教育和引导孩子学好,不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心,降低孩子的自信心,甚至加重孩子的恐惧心理。

关键字:儿童恐惧心理

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