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怎样激发宝宝的后脑潜能 不可用力拍打

时间:2016-09-07 16:31 作者:Vicky 点击:
导读:要想激发宝宝的后脑潜能,父母可以让宝宝做“屈足舒腱”运动,不仅可以整合孩子的前后脑,还能提高孩子的说话能力。

怎样激发宝宝的后脑潜能

图片来源于华盖

  (1)孩子坐姿,一条腿放在膝上,手执著小腿后侧肌肉两端的肌腱,然后轻轻地吸气,松开手指,同时让足趾指向膝盖的反方向;吸气尽后,要缓慢呼气,手指稍微钳着小腿后侧肌腱,向外轻拉;同时让足趾指向膝盖的方向,直至尽头。足部停留在这个位置的时间为8s多,让小腿后侧肌肉有足够的时间放松。

  (2)如上所示范的动作,做多个循环后,为整个小腿轻轻地做按摩,然后再换另一条腿来重复上面的动作。

  需要注意的是,在“屈足舒腱”运动中有一组变化动作,要孩子找出小腿其他肌肉紧绷或疼痛的地方,用手轻轻地捏着它们时,要屈伸足踝关节:在屈伸足踝关节时,要抓住膝盖和足踝前的地方,这样可以消除胫骨肌和胫骨周围肌肉的紧张,并要伸腿向前,同时捏着小腿肌肉的两端,然后再屈伸足踝。

  人的神经系统主要分布在后脑和后背的脊椎骨中,脑的神经系统主要分布在后脑。因此,激活后脑,等于启动了连接脑部一端的中枢神经系统,让脊骨内的脑脊液畅通循环。

  在此,父母需要注意的是,不可用力拍打孩子的后脑和后背。因为用力拍打会造成局部压强和震动过大,很容易使发育尚未完善的神经系统受到损害,引起身体和智力的发育不全。

  (1)孩子的小腿要放在对侧膝盖上,手指尖放在小腿肌肉的头尾两端。孩子可以想象从膝后到足踝的肌腱和肌肉就像一块块的长条黏土,感觉出这些条状黏土的起点和附着点,然后找到紧绷的地方,把它们轻轻地拉开,直到感觉到它们松软得像快要溶化为止。

  (2)在拉着这些紧张点的时候,孩子要慢慢地有条理地尽量属伸足踝关节,脚趾指向膝部为屈,指向反方向为伸。另一边的小腿和脚掌作同样程序的动作。

关键字:宝宝的潜能

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