父母要注意 孩子营养过剩的问题

　　现在的家长们都有很强的攀比心理，总是希望自己的孩子在各个方面表现最优秀，说话要最早、个子要高、走路也要早......为了让孩子有这些优秀的表现，于是不断地给孩子进补，高营养、高蛋白的什么营养品都喂，还深怕孩子缺乏营养。

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　　你知道吗?其实营养过剩也是一种疾病。尤其是现在城市里的孩子，有发病的新趋势。儿童营养专家对全国六大城市的3000名儿童进行调查研究，结果发现，儿童严重营养过剩会对健康造成以下危害。

　　1、易患肥胖疾病

　　我国儿童肥胖率达到8.1%，一些城市的儿童肥胖率高达12.5%。儿童体重超标会导致多种疾病，如生长发育迟缓和智力发育落后，其中很多孩子会将肥胖问题带入成年期，日后易患上高血压、高血脂、动脉硬化等代谢性疾病的风险。医学研究表明：肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。

　　2、可能导致儿童性早熟

　　现在的孩子普遍营养充足，但是又喜欢吃一些炸鸡、炸鱼、奶油等高脂肪和高糖分的食物，高的热量就会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;高脂、高糖食品本身会损害孩子正在发育的神经通道，对孩子的大脑和思维素质造成永久性的伤害;食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一;市场上人参、鹿茸、阿胶、花粉、蜂王浆等营养品均不同程度地含有激素成分，给孩子盲目进补，反而容易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。这些激素会使孩子在五六岁时长得比同龄孩子高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁，而等到孩子进入正常发育阶段时，却反而不见增长。

　　3、导致儿童龋齿

　　目前儿童营养过剩的问题，最突出的就是蛋白质的补充量过剩，高蛋白、高能量的黏糊状食物在乳牙边积累，容易使孩子形成龋齿。所以，在儿童发育的早期阶段，合理地摄入蛋白质是一个十分关键的问题。

　　4、影响智力发展

　　营养不良影响儿童的智力发展，严重的会造成智力发育迟缓，但同样的，营养过剩也会导致儿童造成“肥胖脑”。肥胖脑是指脂肪在幼儿脑组织堆积过多，大脑皮层的回路变浅，脑的皱褶减少，并且神经网络的发育也差，致使智力水平降低。

　　此外，人在饱餐之后会造成脑缺血的状态，因为此时肠胃里血液供给增多，而脑部相对处于暂时缺血状态，脑部需要的养料和氧气供给量相对减少，若长期处于饱餐的状态，就会影响脑的发育，从而影响智力发育。