宝宝偏食的原因 主要两大因素

　　宝宝偏食对于很多父母来说并不陌生吧，而且很多父母可能还在为这事而烦恼不已呢。偏食对宝宝是一种非常不好的习惯，特别是对正在长身体的宝宝，会威胁到他们的身体健康，最终导致发育不良。

图片来源于华盖

　　父母要如何去预防宝宝偏食的陋习呢?首先父母得找到宝宝偏食的原因，然后再对症下药。一般来说，偏食原因有两类：即客观原因和主观原因。

　　一、客观原因

　　1、成人影响

　　宝宝的日常行为、饮食习惯主要是模仿于家庭中的成人而来的，如果家庭中的成年人都有偏食的习惯，那么宝宝一定也会偏食。

　　2、溺爱迁就

　　现在的家庭里宝宝都不多，就一两个，个个都成了家里的掌上明珠。这也就导致父母、长辈对宝宝会过分地溺爱、迁就，什么都以宝宝为核心，在饮食方面也是有意的选择宝宝喜欢吃的食物。有些父母娇宠孩子，认为孩子不愿吃就随他去，等他饿了自然就会吃了。可是时间一长，就造成了孩子进餐时间紊乱。

　　3、过度矫正

　　有些父母或老师会因为心急而过分地纠正宝宝的偏食习惯，在纠正的过程中大们们经常会因为性急而表现出很耐烦，甚至是打骂，逼迫孩子吃。在这样的就餐情况下，宝宝的胃口自然也好不到哪里。

　　4、零食泛滥

　　有些父母总怕自己的宝宝会饿着，于是在家里堆放了各种零食，任其食用，最后导致宝宝到了正餐时间就不想吃饭了。

　　5、缺乏活动量

　　当孩子吃得多、吃得好时，活动量却很少，无法消耗饮食中的高能量，自然也就不会有饥饿感。

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　　二、主观原因

　　1、情寄它事

　　有些孩子做事比较全神贯注，往往到了吃饭时间，还在看书、游戏，处在一种紧张状态中，一时无法摆脱而不想吃饭。

　　2、 缺乏食用方法

　　有的孩子不会食用某种食物，比如因不会使用筷子吃面条，就逐渐对其失去信心和兴趣，形成偏食。

　　3、不良的择食倾向

　　儿童出生后有先天的气质差异，有些儿童对味道非常敏感，会偏好某一种味道的食物，时间长了，次数多了，就造成了偏食。

　　4、 不喜欢食物颜色

　　很多小朋友都不喜欢黑色的食物，如芝麻糊、发菜等，认为肮脏而不愿进食。

　　5、不愉快的进食体验

　　如果以前吃某种食物后被汤烫住、被鱼刺哽住等等，也会造成孩子害怕而拒吃的心理。