强化孩子心理承受能力的重要性 父母必知

　　一个承受能力差的孩子，面对困难缺乏坚持，面对自己不熟悉的领域从不接触，因为害怕输，所以宁愿不触碰。他表现得懦弱、焦虑、自卑等等。

图片来源于华盖

　　一个承受能力好的孩子，面对挫折和变化永远都保持着乐观的心态，情绪稳定，意志顽强，敢于冒险，百折不挠。

　　我们的孩子将在一个更多变化的社会中生存，他们面对职场的激烈竞争，复杂的人际关系，情场失意等等。这就要看他们的心理承受能力有多大，关系到他们以后的人生是否幸福。从小强化孩子的心理承受能力，是父母给予孩子受益一生的珍贵礼物。

　　有安全感的孩子才能勇敢

　　安全感越充分，才能越敢尝试冒险和自我挑战。人的勇敢取决于他的安全感。孩子来说，父母是他们能形成安全感的最大依靠。所以，培养孩子的心理承受能力，最重要的是父母要与孩子之间建立起健康亲密的依恋关系。

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　　对父母不依恋的孩子，首先就缺乏安全感了。他们不自信，丧失对父母的信任，进而丧失对探索世界的勇气，他们很轻易放弃，总需要通过别人的关注来肯定和证明自己的价值。

　　做母亲的应该调整好自己的心态，为孩子每一天的进步而骄傲，而不是期待孩子跟隔壁家的孩子比，这样会让孩子有心理负担。

　　良好的情绪才不怕挫折和困境

　　要稳定自己的心境，必须认识和管理好自己的情绪。这无疑是心理承受能力的重要基石。

　　自我反省是一种缓解压力的重要方式，发生的事件已经发生，心情基本平定的时候，再回头看，就能比较理性，客观地看待分析。反省更深层的意义是再一次经历当时的情绪波动时，但脱离了现场，情绪压力就会再一次释放的同时得到缓解。