教宝宝学站 3种方式介绍
时间：2016-09-18 16:37 作者：winnie 点击： 次导读：宝宝学站是一个循序渐进的过程，需要父母的协助来完成，为日后行走打下基础。
在宝宝9个月之前，经历了抬头、坐、翻身、爬行四个发育的过程，9个月后，就要开始学习站立了。站立不仅能锻炼宝宝的肢体运动，也能促进婴儿的智力发展。
图片来源于华盖
宝宝喜欢牵住大人的手来站立，大人用手拉住宝宝的小手，借助大人的牵拉力量，使宝宝慢慢地站起来，宝宝在学站立的过程中，运用了上下肢肌肉的力量来支撑身体是重量。可以通过以下三种方式来训练宝宝站立：
1、两手扶站
刚开始时，大人用双手支持在宝宝的腋下，让宝宝练习站立。当宝宝两手扶站较稳时，可训练一手扶站，让宝宝一手扶站，另一只手去取玩具。
2、练习独站
大人可双手扶着宝宝的腋下，让宝宝的背和臀部靠墙，两脚跟稍微离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励宝宝独站。
3、起立练习
大人教宝宝从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，呈爬姿，抓住栏杆站起来。
图片来源于华盖
训练宝宝站稳
大人可以先让宝宝靠墙壁站着，拿着一个宝宝喜爱的玩具，吸引宝宝的注意力，当宝宝伸出手来拿的时候，大人就要把玩具拿得远一些，使宝宝不得不离开靠着的墙壁，来取父母递来的玩具。可以使宝宝离开支撑身体的物体，靠自己的双脚来站稳。
大人在牵着宝宝的手学习迈步的时候，要趁宝宝的两脚一前一后开始轻轻放手，让宝宝自己站一会儿。如果宝宝站不稳甚至会向前扑倒，父母可以伸手保护。
宝宝学站的注意事项
1、由于宝宝身体发育还不完全，下肢的支撑能力不足，所以宝宝学站每次不宜超过5分钟，以免过多地站立影响下肢的发育。
2、宝宝的腿和脚不仅要承受全身的重量，而且在前进的过程中，还要学会如何调整臀部、膝盖和脚踝的协调性，以免摔倒。
关键字：宝宝学站
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