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如何教宝宝学走路 遵循6大点

时间:2016-08-22 13:37 作者:Vicky 点击:
导读:当宝宝快1岁左右时,基本上都要学习走路了。宝宝学走路时父母要怎么做,才能帮助宝宝更好地学习走路呢?

如何教宝宝学走路 遵循6大点

图片来源于华盖

  宝宝学习走路时,父母们要花上比较多的时间教宝宝。不过现在也有很多玩具可以供宝宝辅助学走路,现在最常见的就是学步车。学步车的确是一个很辅助工具,但是不能让宝宝坐太久。那么父母们该怎么做呢?下面就给大家提供10条建议帮助你的宝宝更好的学习走路。

  1、从爬行开始

  父母一定要让宝宝学会爬行,有的父母会忽略让宝宝爬行,直接让他坐学步车学习走路。爬行对宝宝来说能够很好地锻炼他的腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。父母可以经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,然后利用玩具进行诱导。

  2、做做仰卧起坐

  要练习宝宝的肌力,才能与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧,妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。

  3、蹬蹬腿脚

  父母双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。

  4、抓拿玩具,攀攀爬爬

  站立是走的前提,将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的凳子或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里 ,鼓励宝宝攀爬。

  5、练习放手站立

  宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立,爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一边,逗引宝宝转动身体,独自站立。

如何教宝宝学走路 遵循6大点

图片来源于华盖

  6、扶走训练

  让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。

  7、蹲在宝宝的前方

  当宝宝扶着会走后,爸妈可以蹲在宝宝的前方,展开双臂或者用玩具,鼓励宝宝过来,先是一两步,再一点点增加距离。等宝宝敢走后,爸妈可以分别站在两头,让宝宝在中间来回走。

  8、少抱多走

  不要把宝宝抱着不放,或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会,鼓励他四处游走,进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品,给宝宝一个安全的空间。

  9、安慰+鼓励

  宝宝学走路时,摔倒是不可避免的,爸妈不宜过度紧张,过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时,妈妈应给予安抚和鼓励,让宝宝有安全感。

  10、营养储备

  多给宝宝吃含钙食物,保证宝宝骨骼的正常发育,为学步加分。

  为了宝宝的健康成长,父母不能拔苗助长,过早地学习走路。如果过早地让宝宝学习走路,会让他的身体的重量加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形,形成驼背、“x型腿”和“0”型腿,影响了体形的健美,还容易形成扁平足。所以父母一定要根据宝宝的生长发育规律和发育情况,适当掌握宝宝的走路时间,切勿操之过急。

关键字:宝宝学步

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