五种游戏 适合5个月宝宝

图片来源于华盖

　　5个月的宝宝动作机能发育渐趋成熟，为了进一步增强宝宝的动作机能，可以和宝宝一起玩5个小游戏，促进宝宝的身体发育。

　　游戏1：辨认物品

　　抱宝宝到灯前，关闭台灯，再打开台灯。在这一明一暗的过程中，妈妈说“灯”，继续多次后，让宝宝用手去摸灯罩，凑近去看灯开灯灭，然后抱开宝宝，问宝宝“灯呢?”如果宝宝用目光盯住灯的方向，就说明学会认灯了。如果宝宝的兴趣在其他物品上，也可依此法认其他物品。

　　游戏2：单手握物

　　宝宝对于乒乓球大小的小玩具能稳稳地抓在手中。宝宝用五个手指和手掌心抓握小玩具，对喜欢的东西抓得又快又紧。这可以练习手眼协调、快速抓住东西的能力。

　　游戏3：手足戏球

　　宝宝仰卧时，会将自己的双脚举起，并用手去抓。此时把一个大球或一个吹鼓了的塑料口袋放在宝宝脚上，让宝宝用手、足去抓去踢，或将塑料袋吹满气，用小绳子扎紧，吊在宝宝手脚都能够够着的地方，这样宝宝双腿上举的能力会越来越好。

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　　游戏4：学练180度翻身

　　宝宝学会俯卧翻到仰卧后，让宝宝将左右翻身的办法联合起来，加上玩具诱导，学习翻身达180度。经常练习翻身，使宝宝的视觉、听觉、触觉等知觉与运动结合，为继续翻滚以至360度翻转打基础。

　　游戏5：藏猫猫，找妈妈

　　妈妈用毛巾蒙脸同宝宝玩藏猫猫，妈妈的脸时隐时现，宝宝被逗得开心极了。之后，可把毛巾蒙在宝宝脸上，让宝宝自己把毛巾拉下来，或把一些衣服和帽子等物品放在宝宝够得着处，宝宝会把衣服或帽子蒙在脸上再拉开，和妈妈藏猫猫。