宝宝夏季健康“七宗罪”

　　夏季，一个高温多湿的季节。“气候”多变的广州，不但让宝宝免疫力普遍降低，更为病毒、细菌的大量繁衍提供了得天独厚的条件，再加上宝宝机体发育不完善，缺乏自理能力，使得广州的宝宝们每逢夏季总是“备受欺负”。广州伊丽莎白妇产医院的儿科专家李洁玲介绍，夏季是儿童疾病高发期，其中尤以腹泻、中暑、伤风感冒、蚊虫叮咬、痱毒、手足口病、红眼病等尤为常见，严重影响到儿童健康。作为家长，想让宝宝安全度夏，必须要尽早修炼“夏日防病”手册。

　　腹泻

　　夏季宝宝之所以常常腹泻，是因为夏季的高温给病菌繁殖创造了良好的条件，而儿童肠道尚未成熟，很容易受到病菌的污染，再加上冷饮等都会造成宝宝消化功能紊乱，让宝宝容易受腹泻的“侵袭”。

　　轻型腹泻的宝宝每天排便数次至十余次，粪便呈蛋花汤样，偶有溢乳及呕吐，轻微腹胀等；而重型腹泻的宝宝每天排便十次以上，粪便呈水样，有酸臭味，同时伴有呕吐，发热、面色发灰、烦躁不安等症状，严重时甚至昏迷、惊厥，部分宝宝还会出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱等情况。

　　[治疗方法]

　　李洁玲表示，如果宝宝腹泻不太严重，只需饮食调整即可。当宝宝腹泻时，饮食宜清淡，以帮助肠道修复；同时限制脂肪和碳水化合物的摄入，以减轻宝宝腹泻症状。为防止宝宝腹泻脱水，必须及时补充水分。通过饮食调整，一般宝宝都可安全度过腹泻期。但如果宝宝腹泻次数较多，或出现口唇干燥、两眼凹陷、面色发灰、尿量减少及皮肤失去弹性(即轻轻捏起宝宝腹部的皮肤，松手后很久不能复原)等症状，必须立即送医院诊治。

　　[预防方法]

　　预防宝宝夏季腹泻，最主要的是要注意卫生。宝宝的餐具，最好高温消毒，同时做好防尘和防虫工作。在为宝宝准备食物前，爸爸妈妈一定要注意卫生。与此同时，隔夜、变质的不新鲜食物不要给宝宝吃。除此之外，尽量控制宝宝不要吃太多冷饮，并注意夜晚吹空调时做好宝宝的腹部保暖工作，以免腹部受凉引发腹泻。

　　中暑

　　广州的夏季，天气十分炎热，很容易引起体温调节功能失衡、失控，从而体内余热大量蓄积，即我们通常所说的中暑。儿童由于体质很弱，且需在阳光的帮助下吸收钙质，更是成为了中暑的忠实“患者”。儿童中暑时症状表现为高热，体温检测一般为38℃-39℃左右，严重的可高达41℃以上。儿童中暑时容易出现惊厥和昏迷，严重时引发脑水肿、呼吸衰竭和重要肝脏器功能损害。

　　[治疗方法]

　　如果宝宝中暑，万不可惊慌，可先将宝宝移至阴凉处褪去衣物，同时打开电风扇或空调，以便尽快散热。与此同时，采用一些常规有效的物理降温方法，如用湿凉毛巾冷敷儿童头部，或用温水擦拭身体，一般都能达到降温解暑的效果。待儿童意识清醒后可让其饮服绿豆汤或淡盐水等解暑，李洁玲强调，这个时候补水是十分重要的。如果以上物理手段不奏效时，必须赶紧将宝宝送往医院急诊。

　　[预防方法]

　　晒太阳固然可以为宝宝补钙，但李洁玲提醒夏季一定要注意宝宝外出的时间，避开高温时段，最好选择上午10点前和下午4点后。带宝宝外出时，要带好防晒用具，以免宝宝在太阳下长时间暴晒。除此之外，要让宝宝多喝些绿豆汤和淡盐开水，每天勤洗澡、勤擦身。