宝宝晒太阳的好处 可防佝偻病(2)

　　6.室内、室外有差异

　　晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的。最好在户外，或宽敞的阳台上。隔着玻璃晒太阳就更不足取了，研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若在距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。由此可见，在室内隔着玻璃晒太阳是不科学的。还要特别注意不要在车水马龙的交通干线边晒太阳，以避免吸入过多的汽车尾气，导致铅污染。

　　7.日晒前后有秘方

　　服用鱼肝油后晒太阳，鱼肝油的效果会更好。另外，因为宝宝的皮肤较薄、体表面积相对较大、水分丢失较多，因此，每次“日光浴”后，应多喝些水。

　　立秋后，气温和湿度都会下降，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降，易造成宝宝皮肤干燥或者敏感。如果不注意预防，宝宝晒太阳后可能会造成皮肤粗糙，汗腺皮脂腺的排泄减少，形成皮肤龟裂。

　　此时，应注意维生素C的补充，可抑制黑色素的生产，并有助将已生产的色素还原成无色。

　　不过有医生就提醒，在干燥的秋天里BB皮肤最易受伤，给宝宝晒“日光浴”一旦不慎，可能会引发皮肤癌。

　　不要乱晒太阳

　　BB皮肤的角质层尚未发育成熟，干燥的秋季气候很可能对宝宝造成伤害。BB的皮肤需要3年时间才能发育至与成人皮肤相同，尚未成熟的肌肤显得特别娇气敏感，易受刺激及感染。时下很多父母喜欢带BB出外晒太阳，虽然适当吸收紫外线是有好处的，但如果不注意保护BB的皮肤，很容易造成反效果，严重的可能会导致皮肤癌。原因是宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，易被紫外线所伤。

　　另外，由于秋季天气较为干燥，父母在给BB擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，如果用粗糙的毛巾用力擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

　　让宝宝多喝水

　　值得注意的是，秋天里BB因嘴唇娇嫩特别容易出现唇裂现象，其中又以起皮、干裂最常见。不少上幼儿园的小朋友更因为在幼儿园饮水少，缺水造成嘴唇干裂出血。在BB嘴唇干裂时，先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油，同时要注意让他们多喝水。