宝宝便秘怎么办 看专家怎么说

　　山东果果妈

　　我是13个月宝宝的妈妈，我家宝宝从1岁开始，由吃瓶装辅食改成吃我专门为他做的饭菜。一开始感觉还不错。可是前些天，他开始有点儿便秘。虽然不是很严重，但我也很着急，是不是我做的饭有什么问题呢?

　　《答》

　　首先，大便干可能与纤维素摄入不足或水分摄入不足有关，还可能是因为钙质添加过多导致。您不妨先问问自己这些问题：

　　1、宝宝每天的饮水量够吗?因为饮水量过少的话，也有可能会导致大便干燥哦!

　　2、回忆一下，给宝宝制作的食物是否太过于精细

　　3、宝宝是不是经常因为贪玩而忽视了排便?时间长了，会使排便意识被抑制，排便反应逐渐减弱，从而会引起便秘的发生。

　　4、宝宝肛门处是不是有裂痕或者红肿，感觉很不舒服?这些都可能是造成便秘的诱因，所以在日常生活中要注意的细节有很多，例如要注意膳食种类的多样化和合理搭配，适当吃一些玉米、小米、红薯、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等食物。还要培养宝贝良好的排便习惯，按时排便，可以减少大便干燥的发生。另外，大便干燥或有排便困难时可采用腹部按摩方法。在宝宝空腹时或排便前给宝宝做做腹部按摩，方法是以肚脐为中心，顺时针方向按摩10分钟左右，每天2-3次。可以有效地帮助宝宝缓解便秘症状。

　　成都的小琪妈

　　我女儿才出生14天，排便一直不太正常，前些天是一天一次，但量较多，可现在已经是三天没有排便了，可是她吃、睡都很正常，这是怎么回事呢?

　　《答》

　　小琪妈请不要太着急哦，刚出生小宝宝的胃肠系统发育很不成熟，特别是饮食发生变化时，譬如添加配方奶粉、米粉、蔬菜泥后，排便往往会不够规律。对于刚14天的宝宝，而且平时排便一直不正常，说明她的胃肠蠕动及排便功能还不成熟，爸爸妈妈可以耐心等待一段时间。如果48小时还没有拉便便，妈妈可以试试用棉签蘸上些橄榄油刺激宝宝的肛门，应该会有所缓解。如果是人工喂养的宝宝，配方奶粉的选择上也要特别留意，尽量选择容易消化吸收的优质配方奶粉。如果，宝宝长时间排便不规律、反复排便延迟，那么还是应该到医院去就诊的。

　　河北的梓蒙妈

　　我家宝宝5个月得了便秘，吃“ 妈咪爱” 也不太管用，请问“便博士”我该怎么办?

　　《答》

　　宝宝便秘大多是因为肠胃积热，气积郁滞引起。“便博士”在这里教你一个中药外敷的小妙方，用适量大黄、少许冰片，研成细末，加米醋或者清水调成糊状，把它放在膏药的中间，贴敷在宝宝足心的涌泉穴位置，将四周贴紧，10-15小时后取下，一般情况下用一次效果就很明显。如果宝宝已经开始混合喂养的话，选择一些含有益生元、清酪蛋白比60∶40、全乳糖等类母乳化配方和采用先进技术生产的配方奶粉，应该会有所改善。