一岁宝宝发烧吃什么食物 小编有推荐

　　宝宝发烧的时候，胃口会跟着下降，消化能力也会变弱，这时候，饮食方面可要特别注意了。宝宝发烧期间，食物应以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，那么一岁宝宝发烧吃什么食物好呢?下面，育儿小编就介绍几种适合一岁宝宝发烧时吃的食物。

★一岁宝宝发烧吃什么食物

　　1、绿豆粥：将绿豆25克，米15克，白糖适量，一起熬制成粥，煮好后食用即可。

　　2、银花茶：取银花10克，煎水加糖服用即可。

　　3、海参粥：取海参10克，白米25克，煮成粥，食用即可。

　　4、五汁饮：取梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁和匀凉服，也可炖温服。

　　5、鸭梨粥：将鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半小时，捞去梨渣，再加淘净大米适量，煮成稀粥，趁热食用。

　　6、蜜饯黄瓜：将黄瓜数条去瓤洗净，切成条块，加少量水煮沸后捞出，趁热加入蜂蜜100克调匀煮沸，可随量食用，每日数次。

　　7、鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。

　　爸爸妈妈要谨记，无论给宝宝吃什么都好，不要勉强宝宝吃东西，如果宝宝不喜欢你给他准备的东西，换一种就好。感冒发烧时，最主要的是要给宝宝补充水分哦!

★一岁宝宝发烧吃什么药

　　一岁宝宝发烧，爸爸妈妈都会担心宝宝身子太弱而承受不住高热，但更担心宝宝是不是能够服用退烧药。其实，宝宝自身是有抵抗力的，发热不过是宝宝身体自我调节的一种表现。因此，宝宝发烧的时候，爸爸妈妈先别忙着给宝宝退烧，而是要搞清楚宝宝发烧的原因，对症下药。

　　爸爸妈妈要清楚，大多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，根据宝宝发热时的症状，可以给宝宝喝红糖水驱寒或给宝宝喝盐水补充水分。一般来说，如果宝宝发烧，体温不超过38.5度的话，采取物理降温的方法即可。爸爸妈妈可以在宝宝睡觉时用温水给宝宝擦身子，或者给宝宝擦拭重点部位，比如腋下、大腿根、手心脚心、额头、后颈等等。如果宝宝发热超过38.5的话，可以考虑给宝宝口服退烧药。布洛芬或者对乙酰氨芬都可以。但一般宝宝如果发热超过38.5度的话，最好是带宝宝到医院就诊，确诊之后再根据医生的建议给宝宝服药。

★一岁宝宝发烧怎么护理

　　婴幼儿的抵抗力比较低下，一岁宝宝发烧感冒可以说是非常常见的事情。当爸爸妈妈们遇到宝宝发烧的时候该怎么办呢?

　　首先，爸爸妈妈要保持镇定。宝宝发热，是不会影响到宝宝的大脑发育的，因此不要急着给宝宝退烧，也不要急着跑医院。宝宝发热，关键在于给宝宝做好护理工作。

　　一岁宝宝发烧怎么护理：

　　1、宝宝发烧时，妈妈们可每二十分钟给宝宝量一次体温，确保宝宝体温不再升高。

　　2、室内要保持空气新鲜;注意通风，但通风时不要让风直接吹着宝宝。

　　3、发烧的时候人体出汗较多，要给宝宝勤换内衣，以免宝宝穿了汗湿的衣物而重新受凉。内衣要干净、柔软，以纯棉、丝为佳。

　　4、保持宝宝的口腔卫生。宝宝不会漱口，妈妈可用干净纱布包住食指，用淡盐水去帮宝宝洗口腔。

　　一般来说，如果体温在38度左右，只需给宝宝穿薄一点宽松一点的衣物，方便宝宝身体散热，再多喂一些温水给宝宝;如果体温在38.5℃以上，则可适当进行降温处理，特别是有高烧抽风史的宝宝，更应积极给予降温。

　　一岁宝宝发烧物理降温：

　　1、冷湿敷法。在宝宝的额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，更换一次，反复直到烧退为止。

　　2、擦拭身体。妈妈们可以给宝宝擦拭全身，特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。

　　3、温水浴。温水澡同样也可以起到缓解发热的症状。感冒发烧初期，可以给宝宝洗个澡。若发烧严重，应尽量避免遇水着凉。需要注意的是，温水澡只适合宝宝感冒初期，若是感冒已经持续一段时间，或在宝宝感冒稍有好转之时，都应尽量避免洗澡。

　　现在爸爸妈妈知道宝宝发烧怎么办了吧?