三个月宝宝如何喂养，三个月宝宝如何补钙

三个月宝宝如何喂养

三个月大的宝宝其实也还是在母乳喂养的阶段，但是，部分妈妈存在母乳不足的情况，那就要人工喂养了。那么，在喂养当中又要注意喂养次数、喂养量，以及喂养合理性。

1、喂奶间隔的时间会变长，可能前段时间3个小时左右就要喂一次，现在基本4小时，甚至更久，因为这个阶段的宝宝胃可以存食了。

2、喂养的量要恰到好处。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的，如果宝宝没有按照这个标准增重，那就有可能是爸爸妈妈在喂养的过程中量不足。另外如果是人工喂养的宝宝，食欲旺盛，而为了满足ta，增加过多的量，会导致过分肥胖，积存不必要的脂肪，同时加重心脏、肾脏和肝脏的负担哦。

3、可以增加果汁、菜水以补充维生素。对于三个月的宝宝最好是运用母乳喂养，因为母乳喂养能够提高宝宝免疫力，能够增强宝宝智力等，但这个时候可以通过少量的果汁、菜水帮助宝宝补充维生素。

基本在现阶段，一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升，就是较为正常的喂养数据。

三个月宝宝如何补钙

三个月的宝宝容易出汗，而且这个时候也要注重宝宝身体其他的营养元素的摄入。

正常母乳和奶粉中含有大量的钙剂，是可以满足三个月宝宝的需求，但是你知道宝宝体内缺乏维D，会使钙不能正常吸收吗？而且不同的喂养，对钙的补充方法也不一样。

如果发现宝宝喂奶及睡眠时头部多汗，而且宝宝还烦躁不安，易惊醒，这就有可能是缺钙的表现。

如果是母乳喂养的情况下，是不需要额外补充钙剂的，只需要补充鱼肝油，也就是上面说到的维生素D，以促进钙吸收。同理，人工喂养的也是如此，因为牛奶当中除了蛋白质，也会含有钙质。

另外，母乳喂养的妈妈也要注意补钙，因为你的乳汁含钙高，宝宝才能接收到钙质。

对于补钙这件事，是会影响到宝宝的发育呢，根据宝宝的具体情况来决定，也切记不可盲目大量地补钙。