断奶后宝宝会瘦吗 断奶的孩子不能断了牛奶

　　给宝宝断奶后会瘦吗，其实可能是会瘦下来，但并不是绝对的。这要根据妈妈的体质、饮食和运动方面的因素而定，有计划地控制饮食和增加运动量才是会对妈妈们的瘦身计划大有帮助哦。断奶后是否会瘦，需要因人而异，但是并不是断奶后就一定能瘦。有些妈妈可能会因为体内的营养堆积下来，造成断奶后发胖;有些妈妈则因为宝宝不再吃母乳，所以乳房不需要再分泌乳汁，胃口可能会开始减少，从而导致体重减轻。但是，妈妈可以抓住宝宝断奶这个时机，多做运动，多吃健康食品，让身材尽快恢复。

断奶后宝宝会瘦吗

　　大概在宝宝10个月到一岁大的时候妈妈们就会给宝宝断奶了，但是有的妈妈发现宝宝的体重却不如从前了，究竟断奶后宝宝会瘦吗?

　　宝宝断奶大概都是在10个月到一岁之间，1岁以后的孩子往往已开始独立行走，活动量明显增加，这时如果孩子 的父母稍不注意，没有及时提供足够的营养，便会“入不敷出”，严重者会造成营养不良。随意喂养造成断奶后孩子 生长发育滞后、身体日渐消瘦。

　　年轻妈妈误认为，断奶后的孩子不再吃奶了，便把他们当“大人”对待，平时和大人同餐共食，大人吃什么孩子 也吃什么，只不过稍稍多吃一点荤菜而已。这种完全不考虑婴幼儿消化系统特点。

　　这个时期的孩子牙齿没有出齐，还不习惯吃粥、面、蛋、鱼等固体和半固体食物。婴幼儿的肠胃道消化酶分泌不 足，肠胃道蠕动速度偏快，对固体和半固体食物的消化吸收率也相对差一些。

　　断奶的孩子不能断了牛奶，断奶只是表明不再把乳类作为孩子的主食而已，并不意味着不给孩子吃奶制品。

　　牛奶不仅营养素种类齐全，含量丰富，消化吸收率高达96%以上，是断奶后孩子不可缺少的一种重要营养品。美 国儿科学会最新建议：1岁以后的婴幼儿全天所需热能及其他营养素至少40%来自乳类食品。年轻妈妈应该了解，婴幼儿期由于生长发育迅速，必须保证充足的营养素供应。如果在这个阶段营养跟不上或出 了问题，以后再弥补就比较困难了。

断奶后妈妈会瘦吗

　　其实给宝宝断奶之后，由于宝宝们不再需要妈妈们喂养母乳了，新妈妈们体内的营养会堆积下来，可能会造成暂时的断奶发胖。但是也正是因为宝宝不再吃母乳了，新妈妈们就不用每天都补充各种发奶的汤或者食物，也就不用再分泌乳汁。这样之后新妈妈的胃口也就会小下来，吃的少了，自然也就会变瘦的。因此想要断奶后瘦身的妈妈们就要抓紧机会啦，可以采用这些方法：控制饮食、自己带孩子、加大运动量。养成良好的作息时间，可以尝试少吃多餐，外加适量的运动，就可以达到瘦身的效果。

　　但是如果不做任何努力的情况下，大部分新妈妈不会迅速变胖，也不会迅速瘦下来，当然了这也不排除有些产妇属于瘦型体质，断奶就很容易瘦下来，这个也要根据个人体质。对于大多数新妈妈来说，断奶后还是要通过自己多多努力才能瘦下来。