小儿鼻窦炎如何预防 生活细节多注意
时间：2016-12-15 10:46 作者：小鑫 点击： 次鼻窦感染在儿童和成人中相当常见。鼻窦炎是一个或多个鼻窦发生炎症的疾病。它们大多数是作为(2岁以上的孩子)感冒或过敏性感染的并发症出现的。那么，小儿鼻窦炎如何预防呢?各位家长，你们清楚么?下面就让育儿小编来介绍一下吧。
▎小儿鼻窦炎的原因
一、食积是主要原因
“食积易致外感”，中医认为“胃喜温恶寒”，但许多儿童却非常喜欢吃冰淇淋之类的冷饮，导致原本发育不完整的消化功能受到抑制，进而引起积食。而也就是说，食积易使体内积热，从而引起感冒、发烧等，进一步引发鼻炎、鼻窦炎的产生。要想把鼻窦炎治好，必须同时把孩子的脾胃功能也调整好。
许多儿童非常喜欢吃冰淇淋之类的冷饮，导致原本发育不完整的消化功能受到抑制，进而引起食积。脾胃功能较差的儿童容易反复食积，也会导致反复“外感”，这也是鼻窦炎长期的重要原因。
儿童鼻窦窦口相对较大，感冒易经窦口侵入鼻窦
二、生理结构上的原因
儿童鼻窦窦口相对较大，感冒易经窦口侵入鼻窦。另外，扁桃体肿大或腺样体肥大影响正常呼吸。
三、免疫力差
自身抗病能力差，易患感冒，上呼吸道感染和急性传染病(如麻疹、百日咳、猩红热和流行性感冒等)。还有另外一个原因，就是先天性免疫机能不全或特应性体质。
四、感冒引起
这是最常见的原因。小孩平均每年感冒6- 8次，每次感冒有5 -10 %会合并鼻窦炎，而大人只有0.5 -1 % ;当小朋友感冒没有完全治愈的话，就很有可能会变成鼻窦炎。
▎小儿鼻窦炎的症状
一、分类
鼻窦炎一般多在秋冬季发作。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎病程小于12周，慢性鼻窦炎的病程大12周。主要表现为持续的较重的上呼吸道感染症状，包括鼻堵、脓涕、头痛等。
二、具体症状表现
一般来说，小儿鼻窦炎的表现并不明显，如果感冒持续一周，脓涕不见减少甚至增多，以及症状加重者，即有可能是患上小儿鼻窦炎。
1、急性鼻窦炎：早期症状与急性鼻炎或感冒相似，但全身症状较成人明显。故除鼻塞、脓涕多外，可有发热、脱水、精神萎靡或烦躁不安、呼吸急促、拒食、甚至抽搐等表现。
2、慢性鼻窦炎：主要表现间歇性或经常性鼻塞、粘液性或粘脓性鼻涕，常濒发鼻出血，病重者可表现有精神不振，胃纳差，体重下降或低热。
▎小儿鼻窦炎如何预防
一、生活细节要注意
不要到不清洁的水中游泳和跳水，以防止细菌流入鼻窦。
改掉抠鼻子的坏习惯，不要将异物塞入鼻腔，减少鼻外伤。平时要督促宝宝注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
二、注意擤涕方法
鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩。
三、锻炼身体
增强体质，提高抵抗力，减少感冒及其他急性传染病的发生，避免鼻窦黏膜肿胀，影响通气引流。
四、维持良好的生活环境
宝宝的起卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
在秋冬季或感冒流行期间，尽量少带宝宝外出。
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