秋末冬初季节 怎样应对小儿感冒发烧

图片来源于华盖

　　由于现在正值秋末冬初转换期，天气干燥、温差加大，感冒伤风病人急剧增加。专家还建议，对于6个月以下的婴儿，为了有效预防流感，除婴儿以外，所有平时经常与其接触的家人都应该注射流感疫苗。

　　冬季是感冒的多发季节，你知道怎样在冬季保护孩子的健康吗？做做下面的小测验，检验一下你掌握有关感冒的知识是否正确。

　　1. 冬天孩子更容易感冒，这是因为：

　　a.孩子在室内活动、在室内与他人接触的时间更多。

　　b. 室外天气很冷，所以孩子的抵抗力也比较差。

　　c. 冬季感冒病菌活跃。

　　正确答案：a。首先，没有任何科学证据证明寒冷会导致感冒。其次，寒冷的天气不会影响孩子的免疫系统或者增加被感染的机会。感冒病菌是长年存在的，只有流行性感冒的病毒在冬春季比较活跃。冬季儿童易患感冒的最主要原因是由于室外比较寒冷，人们比平时更喜欢凑在一起待在室内。室内空间有限，空气流通不好，人与人之间近距离接触的机会大大增加，所以孩子更容易感染感冒病菌。

　　2. 你的孩子和一个同学约好了今天到他家去玩，但那个孩子昨天因为感冒在家休息，以下哪种情况可以说明他的感冒不会传染？

　　a. 完全退烧。

　　b. 所有感冒症状全部消失。

　　c. 度过传染潜伏期，通常是感冒症状发作两三天后。

　　正确答案：b。一般来说，感冒的潜伏期在症状出现两到三天以后就会完全过去，但这只是对成人而言。小孩子则不同。他们往往在感冒症状明显出现前的一两天就已经进入传染潜伏期，而且在所有感冒症状如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等完全消失之前仍然具有传染性。

　　如果孩子的玩伴偶尔还会吸鼻子的话，你也不必太过紧张。因为那个说话带着重鼻音的孩子把感冒传染给你孩子的机会并不比一个看起来毫无感冒症状的孩子高多少。

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　　3.孩子感冒以后，应该让孩子：

　　a. 多吃水果、多休息。

　　b. 补充维生素C。

　　c. 服用抗生素。

　　正确答案：a。一般来说，感冒的恢复期至少需要七天左右。目前为止还没有一种药物能够让你的孩子在更短的时间内完全恢复。所以，孩子患了感冒最好的辅助疗法是让他多喝水，防止造成脱水。同时，让孩子多休息、多吃水果，补充人体必需的维生素。

　　4. 你的孩子如果____，必须接种流感疫苗。

　　a. 经常感冒，经常被别人传染。

　　b. 患有某些慢性疾病，如哮喘或糖尿病。

　　c. 以前从未得过流感，因此对流行性感冒没有免疫力。

　　正确答案：b。国际儿童病学研究院和疾病预防控制中心建议，患有某些慢性疾病的孩子需要每年接种一次流感疫苗。这些慢性疾病包括：胆囊炎、先天性心脏病、糖尿病、肾功能疾病和哮喘等。最新的研究结果显示，6个月到23个月大的婴儿最容易患流感，其感染几率甚至高于65岁以上的老年人。因此处于这个年龄段的婴儿即使身体健康，也应该在医生的建议下每年注射一次流感疫苗。

　　秋末入冬，气温变化无常，昼夜温差加大，特殊的气候条件使得冬季成为感冒的多发季节。父母应怎样应对小儿感冒发烧呢？

　　在一般情况下，药物退热治疗适用于腋温高于38.5℃的幼儿。注射给药除能暂时降低体温外，也无其他优点，还易引起过敏、虚脱等多种不良反应。所以，凡能口服给药者均应口服给药或使用栓剂。药物退热治疗只起暂时退热作用。

　　一、小儿正常的体温变化人体的体温并不是恒定不变的，它会随年龄、性别、运动与否、早晚、饮食等而有所变化，但大都变化不超过1度。

　　孩子的平均正常体温是37°C，但一天中会有上下变化。

　　二、体温多少是发热人体的正常体温为腋下36—37度。

　　体温37—38度为低热，38—39度为中度发热，超过39—41度为高热，超过41度为超高热。

　　三、发热是坏事吗孩子比成年人更容易发烧。因为他的体温调节中枢发育不完全。发烧本身是显示机体和病菌、病毒作抗争的一个信号，也是许多疾病的表现症状。四、发热后紧急处理由于发热是许多疾病的初起症状，在没有明确诊断前，先不要急于为幼儿退热。

　　正确的做法是马上带孩子到医院，做血液的化验检查，根据化验结果，医生会告诉你可能是何种原因引起的发热。

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　　四、怎样退热因为高热可使小儿头痛、身痛、乏力、食欲不好等等，为了减轻不适症状，可给孩子进行退热。

　　1、物理降温方法一：用温水(手放在水中感觉不冷不热，其温度大概在38—41度)蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。

　　方法二：将冰袋或冷毛巾放在孩子脑门上，可降低脑部的耗氧量，可起到降低体温。

　　2、药物降温用于退热的药物很多，临床上一般是孩子体温在38.5度才给予退热药。退热药物无论起的是什么名字，但大都离不开阿司匹林、咖啡因、非那西丁等来合成。因此退热药都有较大的副作用，比如刺激胃黏膜、破坏食欲、引发贫血、损害肝脏和肾脏，有的还可引起过敏反应，起皮疹。所以使用退热药物要慎重，如果连续用了一天体温仍上升，要迅速就医；一次性也不可用量过大，应严格按孩子的体重或年龄服用六、不要给孩子用酒精擦浴降温?酒精擦浴在临床上是一种降温方法，但由于是用75%稀释一倍后进行擦浴，酒精经皮肤吸收，可致孩子出现全身中毒症状，所以近年来不赞成给儿童使用。

　　五、发烧痉挛应采取的措施冷静应对发烧引起的痉孪，孩子发烧时，会出现热痉孪现象。身体变得僵硬、眼珠乱转、手臂、头部一抽一动，常发生在发烧前24个小时，一般持续4分钟不到，并通常出现在6个月到5岁的孩子身上。

　　1、发生痉挛时，平躺在床上或是铺地毯的地板上，确保不会碰到任何尖锐、锋利或坚硬的物体。

　　2、让孩子侧卧，使他能呼吸顺畅，并且防止唾液或呕吐物堵塞气管。

　　3、不要扒开孩子的嘴，因发烧或其他一些原因而出现痉挛的孩子并没有咬破自己舌头的危险。

　　4、如果痉挛发作的时间超过4分钟，应立即上医院就诊。

　　5、以前有热病痉挛症状，当观察到孩子再次出现发烧迹象时，应立刻果断地给他退烧。

　　六、注意休息、多喝水小儿发热需卧床休息，室内环境安静、温度适中(18—25度)、通风良好、衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为孩子更换干净衣服，并用温水擦洗，保持皮肤清洁，避免汗腺阻塞。

　　发热时呼吸快,蒸发的水分多,因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水，有利于发汗。也可选用盐开水。

　　七、饮食的调理孩子发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能明显减弱。因此，小儿发热时的饮食安排必须合理。

　　小儿发热的饮食应以供给充足的水分，补充大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质饮食为主。