准爸妈必读

现在最好是放松心情，耐心等待，通过各种方式熟悉产程，了解每一个阶段的身体变化，做到心中有数，做好充分的思想准备。还可以和家人商量，面对分娩不顺利应该如何处理，入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、零钱等必需品是否已经整理妥当。甚至计划一下一旦临产应该乘做什么车、选什么路线去医院，尽可能把所有的问题都想到。

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1、宝宝臀位：宝宝已经38周了，胎儿发育成熟，子宫内的位置不足它在两周内转正胎位，所以为了孕妇和宝宝的安全，建议选择剖腹产。

2、孕妇胎动次数：孕妇可以自己计算每天12小时胎动次数。即在早中晚各卧床1小时计数胎动，相加后乘4得12小时胎动。12小时胎动次数在30--40次为正常。少于10次或太频繁提示不正常，需要到医院检查处理。

此时已经是围产期了，随时可能会生产，孕妇要注意，不要做大动作或重体力劳动使自己变疲惫，而应该保持一个精力较好的状态。

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1、感冒：此时孕妇身体极其娇弱，如果发生了感冒，只要不高烧、不咳嗽就可以不吃药，多喝水就会没事。

2、霉菌性阴道炎：女性怀孕后阴道内酸度增高，很容易滋生霉菌，引起霉菌性阴道炎。孕妇应该在医生指导下以局部治疗为主，禁用口服的唑类药物。可选用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑栓剂、制霉菌素栓剂，具体用药请咨询主治医生。

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1、产前焦虑：越来越接近临盆了，你可能会感到很焦虑，特别是初产的你更觉得不安，既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。其实分娩并没有你想象的那么可怕，你可以和一些新妈妈多交流，吸取她们的经验，分享你的心情，平时多活动身体，听听音乐放松心情。

2、监测胎动：到了孕38周，大部分宝宝已经入盆了，所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了，但也不是意味着没有反应，你可以每天自己计算胎动次数，12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的，需要到医院检查处理。

3、停止性生活：现在你需要停止性生活，因为临近分娩。子宫口很容易张开，同房会导致早产，也可能会引起细菌感染。

4、准爸爸要做好准备：即将要分娩了，你一定希望老公在身边陪着你，给你支持吧，所以这段时间准爸爸最好不要离家太远，万一临盆了可以及时赶过来。

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