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怀孕16周

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胎儿从头到臀长约有16cm长,重约110g。双顶径的平均值为3.62±0.58厘米,腹围的平均值为 10.32±1.92厘米,股骨长为 2.10±0.51厘米。

胎儿的胳膊和腿都发育完成了,关节也开始活动了,胎儿头上开始长出绒毛,胃脏开始分泌消化液,肾脏开始分泌尿液。现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态,胎儿的肺也开始工作,他已经能够不断地吸入和呼出羊水。

更令人惊喜的是,在本周您对胎动的感觉更加明显,有时还会有些触痛感,这些都是正常的反应,不必担心。

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怀孕16周,现在你的体重增长了大约2kg,子宫约为250g,本周你的子宫高度大约到耻骨和肚脐之间的中间位置了。由于血量和羊水的增加、胎盘和胎儿的增大,以及变大的胸部,这些都会使你的体重逐渐增加,你的小腹已经隆起,看起来“孕味十足”。

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有一个自己的宝宝,这个梦想原来似乎那么遥远,但现在准妈妈会感到近在咫尺,因为准妈妈隐约感到胎动了!初次怀孕的准妈妈,可能不知道这是胎动,以为子宫在蠕动,胃发出类似饥饿时的咕噜声。当准妈妈感觉到第一次胎动时,一定要记录下时间,下次去医院体检时请告诉你的医生。

这个时期胎儿的生长发育很快,现在准妈妈有必要进行胎儿家庭监护以利于随时了解胎儿的情况。监护的内容包括监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等,准妈妈需要认真的记录下来。用听诊器在准妈妈的腹部听胎心音,每分钟120—160次。从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高,从20周起一般每周增加1厘米。

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此时,妈妈在生理上会感觉到:精力旺盛,乳房膨胀,食欲增加,由于消化系统功能减弱,容易发生消化不良及便秘。在吃饭以后,孕妈体内的血糖含量会增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

现在是宝宝长牙根的时期孕妈妈要多吃含钙的食物,让宝宝长上坚固的牙根。白砂糖有消耗钙的不良反应,且易使人发胖。孕妈妈可以用红糖来代替白糖。红糖中钙的含量比同量的白糖多2倍,铁质比白糖多1倍,还有人体所需的多种营养物质,有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。

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1、唐氏筛查不需要空腹。虽然唐氏筛查是通过抽血来完成,但是这个主要是检查胎儿有无畸形,与抽血做肝功能测试等项目不一样,所以,唐筛并没有空腹的要求。

2、医生建议孕中期唐氏筛查的时间为怀孕15-20周期间,最佳检查时间是在16-18周之间。因为无论是提前或是错后,都会影响唐氏筛查结果的准确性。而且如果错过了唐氏筛查的时间段,准妈妈是无法再补检的,只能进行羊膜穿刺检查,通过抽羊水来做唐氏儿测定。

3、下次产检时间将在孕20周进行,在这期间孕妈妈要保持合理的作息时间,多做适当的运动,保证孕期营养的摄取,这样对下次产检取得好结果会有帮助哦。

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现在,胎宝宝头部明显更直立了,眼球也可以移动了。眉毛、睫毛正在生长,耳朵也达到了最终的位置。这个时期胎儿对声音已相当敏感,胎儿在宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”,可影响到出生后的发音和行为。

如果坚持跟胎宝宝对话,不但胎宝宝会认识你的声音,还能成为培养他语言能力的捷径。所以,对话胎教还是要继续的哦。

对话胎教的具体方法:你可以带着愉悦的心情朗读一些优美的散文、诗歌,选择些好听的故事讲给宝宝听,也许将来这些故事会是胎儿出生后最喜欢的呢!科学也证明,胎儿在出生后出现哭闹时,给宝宝讲你在怀孕时经常讲给胎儿听的故事,宝宝会慢慢的平静下来。每天早上起床时,你可以问候他:“早上好,宝宝。”当然,别忘了多多地赞美他,例如“宝宝好乖呀”、“宝宝真聪明”等等。在日常生活中,你也可以用温柔的声音,向胎宝宝“介绍”亲朋好友,告诉他(她)大家都很喜欢他(她)。

此外在对话、朗诵的同时,如果配上背景音乐,或者给胎宝宝听旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲。也可以每天哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等,对胎宝宝进行听觉训练,会起到不错的效果。

胎教小提示:你要以愉悦的心情和胎宝宝对话,始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理,让他感觉到幸福、安心是胎教的意义所在。

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怀孕期间,因为体质的改变,身体总是会出现一些孕前没有的疾病症状,妊娠痒疹就是其中之一。妊娠痒疹的症状表现为皮肤上出现对称分布的丘疹,孕妈会感觉到皮肤瘙痒难耐,夜间更为剧烈。孕妈出现妊娠痒疹时要小心护理。

1、妊娠痒疹病因

发生妊娠身痒的原因,从西医学的角度来说可能有两种:一是可能与孕妇血液中雌激素含量过高有关;二是与胆汁淤积有关。研究者认为,由于孕妇胆囊排空时间延长,胆囊膨胀而张力减低,以致形成胆汁淤积现象,胆汁酸和胆汁盐含量增高,导致皮肤瘙痒。

2、妊娠痒疹症状

(1)早发型妊娠痒疹:由于发生在妊娠前半期,尤其多在妊娠第3、4个月时发生而得名。丘疹发于四肢伸侧、躯干上部、上臂、股部,呈两侧对称分布,圆形,粟粒大至绿豆大,顶端略扁平,初起白色,以后呈深红色、淡红色或正常肤色。丘疹周围有荨麻疹样红晕,经数天或数十天丘疹可消退,但又可有新丘疹再发生。由于瘙痒剧烈,夜间尤甚,搔抓使丘疹上覆盖黄色痂皮。痂皮脱落后,局部遗留色素沉着或色素脱失。

(2)迟发型妊娠痒疹:多发生在妊娠最后2个月时,尤其是产前2周之内。皮疹形态与早发型妊娠痒疹相同,还可见到丘疱疹及风团样皮疹,酷似多形红斑。皮疹多先发生在腹壁陈旧妊娠纹(萎缩纹)上,随后可迅速向全身扩展。瘙痒剧烈,因搔抓可见抓痕、血痂及苔藓样变等继发性皮疹。本病在分娩后2-3周会自行消退,遗留暂时性色素沉着。

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