孕妇咳嗽怎么治疗 食疗方子来帮忙

　　怀孕后，女性身体会出现诸多变化，其免疫力和抵抗力与孕前相比，往往会有所下降。因此会有咳嗽、流鼻涕、发烧等症状发生，特别是咳嗽，最为常见，那么，孕妇咳嗽怎么治疗呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

孕妇咳嗽怎么治疗

　　孕妇咳嗽怎么治疗

　　1.均衡饮食，补充营养

　　孕妇咳嗽，应该多食用清淡的食物，注意营养合理搭配。咳嗽时孕妇可多食用水果和蔬菜，补充维生素C、蛋白质、微量元素，提高自己身体的免疫能力。

　　2.采取食疗的方式

　　孕妇可以选择本文提供的一些食谱，如果嗓子真的干疼难忍，可以喝杯蜂蜜柠檬水，滋润一下咽部。

　　3.用盐水杀毒

　　孕妇可以经常吞饮盐水，治疗因为咽部感染而导致的咽喉痛。

　　4.多休息、多喝水

　　通过休息来调节身体，喝水则有助于毒素通过尿液排出，缓解病症。

　　5.服用止咳药物

　　一般的止咳药物不会对孕妇及胎儿造成影响，冲服一些试剂，对治疗孕妇咳嗽有效，但是最好能够在医生的指导下服用。

　　孕妇咳嗽的食疗方子

　　1.冰糖蜂蜜炖梨

　　梨能够生津止咳，可以有效帮助治疗孕妇咳嗽。蜂蜜也有润滑止咳的作用，对孕妇咳嗽也有功效。

　　操作方法：将梨洗干净后去皮去核;把冰糖放入梨中;将梨放入蒸锅中隔水蒸熟;梨变软后取出冷却，加入蜂蜜直接食用。

孕妇咳嗽怎么治疗

　　2.烘烤橘子

　　橘皮能够顺气化痰，含有丰富的维生素C，能够提高免疫力，缓解孕妇咳嗽症状。

　　操作方法：将橘子洗干净后在底部戳一个孔;在孔内塞些盐;用锡箔纸将橘子包好后，放入烤箱中烤;大约20分钟后，就可以将橘子皮剥掉，直接食用了。

　　3.糖煮金桔

　　金桔能够止痰化咳、消食解渴，对缓解孕妇咳嗽具有较好的效果。

　　操作方法：将金桔洗干净后，在桔子上戳3个小孔;将其放入沸水中煮熟;在锅中加入少许冰糖;小火继续熬煮，直到金桔变烂。

　　4.白萝卜饴

　　白萝卜具有生津去痰、润肺止咳的功效，还有助于孕妇消化、开胃。

　　操作方法：将萝卜洗干净后切成小丁;将萝卜放入干净干燥的罐子中，并加入蜂蜜;3天后可以将罐子解封，每日泡饮，对治疗咳嗽效果较好。

　　其他饮品

　　咳嗽期间，孕妇应当多补充水分和维生素C。孕妇可以将橘皮、蜂蜜和白萝卜饴泡水饮用，效果极佳。

　　（1）水煮荸荠

　　食用荸荠之前，可以先用盐水浸泡消毒，然后直接食用，也可以放入水中蒸煮。荸荠具有治疗咽喉肿痛的功效。

　　（2）蒸煮苹果

　　苹果榨汁可防治孕妇咳嗽，如果将其和银耳、枸杞、枣放在一起煮，还有润肺的功效。

　　（3）枇杷膏

　　枇杷具有祛痰止咳的功效，能够润肺去火，因为枇杷中含有苦杏仁甙，一般人们喜欢将枇杷制成枇杷膏，药用效果更大。

　　孕妇咳嗽的饮食禁忌

　　1.忌食生冷性凉的食物，比如在冰箱中刚取出来的水果饮料等。

　　2.忌食口味较重的食物，包括：辣白菜、白果、乌梅等。

　　3.忌食滋补油腻的食物，如：各种肉类、人参、水产类、胎盘、阿胶、石榴等。

　　4.在咳嗽时，食用以上食物，反而会加重病况，导致咳嗽反反复复，无法痊愈。