妊娠中饮食 有哪些禁忌

　　妊娠中，孕妇妈妈在补充营养同时要尤为注意哪些饮食会对自己或者宝宝会产生危害。因此小编为各位准妈妈介绍几种不宜吃的食物，所以准妈妈们孕期中饮食上多加关注。

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　　螃蟹

　　大家都知道螃蟹味鲜美，而其性寒凉，有活血祛瘀之功效，但对于孕妇有害无益，并且堕胎作用。

　　杏子及杏仁

　　杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于杏仁中含有毒素氢氰酸 ，可促使胎儿窒息死亡。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

　　茄子

　　茄子味甘气寒，质滑而利，孕妇食后对胎儿成长不利。在秋后食茄损目，女性能伤子宫无孕。故此，孕妇应忌食为好。

　　马齿苋

　　李时珍指出马齿苋散血消肿，利肠滑胎。如今临床实践证明马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋

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　　木耳菜

　　称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(的孕妇，更应忌食之。

　　慈姑

　　慈姑专攻破血、通淋、滑胎、利窍，有活血的作用。对于怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。

　　胡椒

　　为辛辣刺激食品，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过多服用动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。

　　海带

　　孕妇切勿过量服食海带，不然会引起胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

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　　桂皮

　　又称肉桂，性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。它通利月闭，治胞衣不下，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。孕妇产后血热，禁用。

　　芦荟

　　资料调查显示，孕妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素。

　　薏米

　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　其它：茴香、花椒、胡椒、大蒜、猪肝等。