孩子不爱吃饭喝什么汤

有些孩子因为不爱吃饭，不仅可能会引起营养不良，更有甚者导致智力发育也受到影响，因此家长们必须重视。很多妈妈都会为宝宝做一些开胃爽口的汤让宝宝喝，下面我们就一起看看孩子不爱吃饭喝什么汤比较好。

1.南瓜荷兰豆汤   

 南瓜金针菇汤，是一道非常健康的健脾开胃的食物，适合因脾胃不适而引起食欲不振的孩子食用。南瓜性温、味甘、具有补中益气、健脾暖胃的功效。金针菇中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高。荷兰豆营养价值高，风味鲜美，对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用。常喝南瓜荷兰豆汤，能排除体内重金属及农药，并起到健脾开胃的作用。

食材：南瓜400克，金针菇250克，荷兰豆100克，盐适量。

做法：

（1）讲南瓜去皮、去瓤切块；金针菇洗净、荷兰豆切段儿。

（2）南瓜加入鸡汤、清水，入汤煲煮沸，转小火煲30分钟。

（3）加入金针菇，转大火，10分钟后加入荷兰豆，沸腾后加盐调味即可。

2.党参薏米鸡汤

党参薏米鸡汤，适合脾肺气虚而引起的孩子食用。党参不燥不腻，既补脾胃之气，又补益肺气。薏米具有渗湿而补伤正，补脾而不滋腻，为清补之品。常喝这道汤，可以起到健脾、开胃的效果。

食材：鸡肉500克，党参30克，薏米30克，生姜、盐适量。

做法：

（1）鸡宰杀后，去净毛脏，剖腹去内脏，剁去脚爪，洗净。

（2）鸡入沸水锅中焯去血水洗净。

（3）将所有材料一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸，转小火煮2小时，调入盐即可。