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家长们要教育 如何避免小孩跷二郎腿

时间:2017-05-12 16:42 作者:小鑫 点击:
导读:最近很多家长忧心忡忡的,反映说自家小孩像大人一样翘着二郎腿。如果家长们再不注意的话,就会危害小孩的健康。那么如何避免小孩跷二郎腿呢?今天小编就给大家详细的介绍一下。

  最近很多家长忧心忡忡的,反映说自家小孩像大人一样翘着二郎腿。如果家长们再不注意的话,就会危害小孩的健康。那么如何避免小孩跷二郎腿呢?今天小编就给大家详细的介绍一下。

如何避免小孩跷二郎腿

如何避免小孩跷二郎腿

  如何避免小孩跷二郎腿

  如果你因工作的需要确实需要坐着,那也要选择正确的坐姿,加强保护措施,正确的坐姿应该是选择有椅背的椅子,屁股贴紧椅背,腰后摆个椅垫,至少能让腰椎有个可以支撑的东西,时刻提醒自己两腿不要交叠,最忌讳的坐姿是屁股坐在椅子的前缘,脊椎向后仰着,这样对脊椎的损伤是很大的。

  对于跷“二郎腿”有害健康,笔者认为,人们应当尽量减少跷“二郎腿”,经常保持双脚平放地面的坐姿,以保持血流通畅。此外,工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。

  小孩能跷二郎腿吗

  总翘二郎腿影响儿童脊柱发育,多发于10到14岁的青少年,这个时候脊柱生长快,原本轻微的病情易加重。

  该病不但会使孩子因外形难看产生自卑心理,还会压迫心肺功能,造成神经障碍、记忆力下降,甚至瘫痪。

  如果孩子情况不太严重,多做做俯卧撑或引体向上,能牵引脊柱,每天做20分钟,就很有效。问题严重的,一定要去医院骨科或儿科治疗。佩戴支具是目前唯一被医学界公认为有效的非手术方法。

如何避免小孩跷二郎腿

如何避免小孩跷二郎腿

  跷二郎腿的危害

  (1)腰椎承受的压力不均匀,局部肌肉处于紧张状态,可能造成腰肌劳损或椎间盘老化,引起腰痛。

  (2)双腿的长时间互相挤压,会影响下肢血液循环,容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。

  (3)腿部长时间交迭在一起,会压迫下肢神经,甚至造成麻痹。

  (4)跷二郎腿时,血压会上升,虽然只有5~10毫米汞柱,但对高血压病人总是不利。

  为此,专家告诫说,人们应当尽量减少跷二郎腿,经常保持双脚平放地面的坐姿,以保持血流通畅。此外,工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。

  综上所述,现在爸爸妈妈知道如何避免小孩跷二郎腿了吧,如果还有你们不了解的难题,就关注起跑线网站吧,在这里你可以寻找到最好的答案。

关键字:跷二郎腿

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